HuA_family_4_dez_2018_Dezember

Hautpflege in der kalten Jahreszeit
Draußen:
Kälte, Wind und Sonne
Drinnen:
Warme, trockene
Heizungsluft
Eigentlich kann uns die kalte Jahreszeit
nichts anhaben. Unsere Räume werden
gut beheizt, und wenn es ins Freie geht,
packen wir uns in warme, wetterfeste
Kleidung. Dennoch zeigt die Erfahrung:
In den Wintermonaten sind nicht nur
unsere Abwehrkräfte besonders gefordert,
auch unser größtes Organ, die
Haut, steht unter Stress. Denn die Haut
reagiert auf jeden Temperaturwechsel.
da so die Wärme im Inneren gehalten
werden kann. Auch die Aktivität der
Talgdrüsen lässt nach, so dass weniger
Hautfette produziert werden. Die Folge:
Der Fett- und Feuchtigkeitsgehalt
der Haut sinkt. Hautstellen, die direkt
der kalten, trockenen Luft und Wind
ausgesetzt sind, z. B. im Gesicht und
an den Händen, sind besonders belastet
und trocknen noch leichter aus.
Draußen bei Kälte und Wind
Wenn es richtig kalt ist, versucht der
Körper, sich vor Auskühlung zu schützen.
Daher fangen wir unwillkürlich
an zu zittern, denn die Muskelaktivität
produziert Wärme. Außerdem reduziert
der Körper die Durchblutung der
Haut und des Unterhautfettgewebes,
Drinnen in der Wärme
Sobald wir ins Warme kommen, wird
die Hautdurchblutung wieder angeregt
und Gesicht und Hände bekommen
eine gesunde Farbe. Problematisch für
die Haut ist jetzt die trockene Heizungsluft.
Sie entzieht der Haut weiter Fett
und Feuchtigkeit.
Foto: Antonioguillem/stock.adobe.com
20 haut & allergie Dezember 2018
Hautschutz