AJOURE´ Magazin März 2020

AJOURE / BEAUTY
Die
besten
Tipps für
die richtige
Intimpflege
Eine richtige Intimpflege ist extrem wichtig, doch häufig wird
sie entweder vernachlässigt oder übertrieben. Die Regale der
Drogerien sind voll mit Produkten, die der Intimhygiene helfen.
Doch manche davon sind nicht nur unnötig, sondern auch
gesundheitsschädlich. Worauf du bei der richtigen Intimpflege
achten solltest und was dafür wirklich notwendig ist, findest
du hier in unseren wichtigsten Tipps.
Als Information vorab: Die Vagina beinhaltet eine raffinierte
Flora, die ihr mikrobielles Gleichgewicht meistens sehr gut selber
aufrecht halten kann. Sie schützt sich mit einem sauren pH-
Wert zwischen ca. 4 und 4,4 gegen Krankheitserreger. Daneben
produziert die Vagina ihre eigenen Fettstoffe, die für Geschmeidigkeit
sorgen und ein hauseigenes Sekret schwemmt ungewollte
Bakterien und Pilze hinaus. Dein Intimbereich ist also bereits
Spezialistin darin, sich selbst zu reinigen. Mit zusätzlicher
Intimpflege sollte man dem empfindlichen Gleichgewicht sanft
unter die Arme greifen, statt es bei der Arbeit zu behindern.
Weniger ist mehr, ist hier definitiv die Devise.
Die richtige Stoffwahl bei der Unterwäsche
Grundsätzlich mag es die Vagina, gut belüftet zu werden. Am
besten eignen sich dafür Slips aus Baumwolle, die nicht zu
eng sitzen. Baumwolle ist luftdurchlässig, wodurch der Intimbereich
nicht überhitzt. Von synthetischen Stoffen solltest du
dagegen bei der Unterwäschewahl die Finger lassen, denn die
fördern unangenehmes Schwitzen, zu dem oft noch eine unangenehme
Reibung kommt. Gleiches gilt übrigens auch für
Strumpfhosen, Leggings und allem, was deinem Intimbereich
sehr nahe kommt.
Die Unterhose solltest du außerdem täglich wechseln und am
besten bei 60 Grad waschen, um sämtliche Bakterien vom
Scheidenausfluss zu entfernen.
Wichtig: Die richtige Form der Unterwäsche
Sexy Dessous machen Spaß und müssen auch mal sein, allerdings
sollten sie nicht den Hauptteil deiner Wäsche ausmachen.
Denn so gut ein Tanga aussehen kann, reibt er auch oft an den
Schamlippen und reizt die empfindliche Haut. Die heißen Teile
also am besten für besondere Anlässe und kurze Phasen aufheben!
Fotos: David Pereiras, Dmitry Lobanov / stock.adobe.com
AJOURE MAGAZIN SEITE: 78 | MÄRZ 2020