AJOURE´ Magazin März 2020

AJOURE / LIFESTYLE
studio oder mit einem Diät-Shake in
der Hand sind verbreiteter denn je. Wie
absurd diese Vorstellung ist, wird oft erst
deutlich, wenn man sich die Aussage
hinter diesen Anzeigen vor Augen führt:
Wer älter wird, ist selbst daran schuld. Ja,
die eigene Fitness und einen gesunden
Lebensstil hat man in den meisten Fällen
durch regelmäßige Bewegung und eine
ausgewogene Ernährung selbst in der
Hand, aber das Altern selbst kann man
nun einmal nicht aufhalten.
Vorurteile gegenüber dem Alter
Wenn man an ältere Generationen
denkt, sind damit oft gewisse Vorurteile
verbunden. Wer als „Frau in einem gewissen
Alter“ bezeichnet wird, hat die
besten Jahre hinter sich und kann nicht
mehr mit den neuen Trends und Innovationen
mithalten. Wer an die eigene
Zukunft denkt, hat Angst davor, sich
nicht mehr weiterzuentwickeln oder als
die grimmige alte Person an der Supermarktkasse
zu stehen. Doch wer das eigene
Altern nicht akzeptiert, der kann
auch nicht erwarten, dass andere dies
tun.
Der erste Schritt in die richtige Richtung
ist es daher zu verstehen, dass das Alter
ist, was man daraus macht. Wer sagt,
dass man in späteren Jahren keine neuen
Trends ausprobiert, nichts Neues mehr
lernt oder nicht die pure Lebensfreude
versprühen kann? Die Einstellung sich
selbst Grenzen zu setzen, zeigt sich vor
allem im persönlichen Modegeschmack.
Viele Frauen haben Angst etwas zu tragen,
was nicht dem eigenen Alter entspricht.
Man könnte sich lächerlich machen,
weil man versucht, einem Trend
hinterherzurennen, der für einen „nicht
angemessen ist“. Knallige Farben und
auffällige Muster sind doch zu „jung“ für
manche Frauen, nicht wahr?
Wenn bereits die moderne Modeindustrie
nicht in Alters-, sondern in Interessengruppen
denkt, dann sollten wir dies
auch nicht tun. Indem man ständig nach
der Bestätigung und den Idealen anderer
sucht, wird man im Endeffekt auch nicht
glücklich. Jedes Jahr feiern wir schließlich
unseren Geburtstag und veranstalten
deshalb keine Trauerfeier. Wir feiern
ein weiteres Jahr voller Erlebnisse, neuer
Bekanntschaften und toller Momente. Es
heißt immer - sobald wir das Erwachsenenalter
erreichen, können wir tun, was
wir wollen. Und diese Freiheit hört niemals
auf. Wenn dir die leuchtend pinke
Jacke im Schaufenster gefällt, dann zögere
nicht sie zu kaufen, weil sie zu „jugendlich“
sein könnte. Und sollte dich
die gemütliche, beige Strickjacke begeistern,
dann vergiss den Gedanken, dass
sie dich „alt aussehen“ lassen könnte.
Wer seine Fältchen und grauen Haare
zeigen möchte, der soll das in aller Gelassenheit
tun. Wer sich gern die Haare
färbt und mit Makeup und bunten Far-
ben experimentiert, der soll sich das
auch nicht nehmen lassen. Letztendlich
geht es in jedem Lebensjahr von jung
bis alt darum, ein glückliches Leben zu
führen und das zu tun, was einem Freude
bringt. Lass dich also nicht durch
Werbung und die Meinung anderer von
deinem Glück abhalten, dann kannst
du dich und deine Mitmenschen mit
anderen Augen sehen. Sich selbst zu akzeptieren
ist das Eine und anderen die
Freiheit zu geben, sich auszuleben ist
ebenso wichtig. Nur so können wir alle
mit Zuversicht in die Zukunft schauen.
Die richtige Einstellung ist dann, dass
die „besten Jahre“ nicht hinter, sondern
jederzeit vor dir liegen.
Schluss mit der Altersangst
AJOURE MAGAZIN SEITE: 97 | MÄRZ 2020