CHECK NRW #3

Älterwerden
Illustration: La Gorda / adobe.stock.com
führt. Das begünstigt Gelenkerkrankungen
und man fängt an, etwas zu schrumpfen.
SEX UND SINNE
Die Ohren leiden unter der dauernden Lärmbelastung
und die Sinneszellen auf der Zunge
und in der Nase verringern sich.
Auch die Sexualität fängt an, sich zu verändern.
Der Körper begibt sich langsamer
in Erregungszustand und Orgasmen werden
weniger intensiv empfunden. Es kommt zu
Libodo-Verlust und bei Männern zu Erektionsstörungen.
Der Anteil an chronischen Erkrankungen wie
Bluthochdruck und Diabetes steigt. Es beginnt
die Zeit, in der man regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen
nicht mehr „vergessen” sollte.
Dazu kommt eine verringerte Leistung unserer
Entgiftungsorgane - Lifestyle-Sünden nimmt
uns unser Körper also jetzt richtig übel.
Wer aber seinen Körper bis dahin einigermaßen
pfleglich behandelt hat und weiterhin
körperlich und geistig aktiv ist, kann einem
bewegungsfaulen Fast-Food-Liebhaber mit
sitzender Tätigkeit in den 40ern durchaus
überlegen sein.
Achtung: Männer werden in diesem Alter
zusätzlich von einem wahren Volksleiden
heimgesucht: Prostatabeschwerden.
Mit zunehmendem Alter vergrößert sich die
Prostatadrüse meist durch gutartige Zellvermehrung,
was zu einem erhöhten Druck auf
Harnleiter und Blase führt. Die Symptome sind
häufiger starker Harndrang sowie Probleme
und Schmerzen beim Wasserlassen.
65+
IN SICH RUHEN UND NICHTS BEREUEN
IMMUNSYSTEM UND
ABLAGERUNGEN
Bei unserer Maschine hat sich jetzt schon
einiges an Verschleiß angesammelt. Die
Festigkeit unserer Knochen und ihre Dichte
verringern sich. Die Knochen werden
brüchig. Auch das Immunsystem verringert
seine Aktivität und die Wundheilung verzögert
sich. Die Lunge kann weniger Sauerstoff
aufnehmen und das Herz verringert
seine Leistung. In den Arterien bilden sich
Ablagerungen. Krankheiten wie Rheuma,
Arthrose oder Krebs nehmen zu. Mehrfacherkrankungen
und Medikamente beeinflussen
zunehmend den Stoffwechsel und
die Aktivität von Gehirn und Sinnesorganen
nimmt weiter ab.
ERNÄHRUNG UND WUNDERMITTEL
Trotzdem muss niemand verzweifeln. Denn
bei den meisten entwickeln sich Altersbeschwerden
immer später und langsamer.
Vielen bleiben die oben genannten Entwicklungen
bis ins hohe Alter erspart und
chronische Krankheiten sind heute oft gut
behandelbar.
Die Forschung hat viele Vorgänge des
Alterns entschlüsselt und festgestellt, dass
oft ein Mangel an bestimmten Nährstoffen
Symptome begünstigen kann. Jeder
Körper ist anders und es gibt
leider kein Wundermittel, aber
man kann seinem Körper etwas
Gutes tun und seine Funktionsfähigkeit
bei der langen Reise, auf
der er uns begleitet, unterstützen.
Achtung: Das beste Mittel gegen
vorzeitigen Verschleiß unserer
Maschine Körper sind gesunde
Ernährung, ausreichende Bewegung
und der Verzicht auf
Genussgifte. Sorry!
CHECK NRW #3
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