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Mai <strong>2022</strong><br />
5<br />
Meist beginnt eine Bergwanderung<br />
auf Wiesen oder im Wald.<br />
Der Wald beruhigt uns erst einmal<br />
durch die vielen Botenstoffe der<br />
Pflanzen – wie den Geruch oder die<br />
ätherischen Öle. Die Farben des Waldes<br />
begeistern uns – vom satten Grün im<br />
Frühling bis zum bunten Herbst. Das<br />
Rauschen der Blätter im Wind beruhigt,<br />
es wirkt die Kühle. Der Wald<br />
steht für unberührte Natur, ist so etwas<br />
wie der optimale Rückzugsort, und<br />
das alles wirkt gesundheitsfördernd.<br />
Nicht umsonst spricht man neuerdings<br />
auch vom Waldbaden.<br />
Der Weg ist das Ziel<br />
Kaum einmal hat dieser Spruch mehr<br />
Bedeutung als beim Bergsteigen. Fast<br />
zwei Drittel der Mitteleuropäer leiden<br />
mehr oder weniger unter Rückenschmerzen,<br />
weil sie zu wenig in der Natur<br />
und speziell auf „dreidimensionalen“<br />
Pfaden unterwegs sind. Ebene Wanderwege<br />
oder asphaltierte Straßen sind<br />
orthopädisch gesehen mit einem Waldoder<br />
Bergpfad nicht zu vergleichen. Das<br />
Auge wandert natürlich mit und erfreut<br />
sich an Bergwiesen, an denen wir auf<br />
dem Weg zu Gipfel vorbeikommen.<br />
Die bunte Vielfalt mit den Gräsern und<br />
Blumen, das Glitzern im Morgentau,<br />
der Geruch der Blumen und die Farbenpracht<br />
beim Sonnenuntergang: Das alles<br />
ist positiv und macht uns glücklich. Kein<br />
Wunder, dass die Sehnsucht nach dieser<br />
Natur immer größer wird.<br />
Tourenvorschläge vom<br />
<strong>Südtirol</strong>er Alpenverein AVS<br />
Insgesamt vier höchst unterschiedliche<br />
Bergtouren hat<br />
der <strong>Südtirol</strong>er Alpenverein für unsere<br />
Leser zusammengestellt. Von einer<br />
anspruchsvollen Mehrtagestour im<br />
Vinschgau über eine schöne Bergtour<br />
im Gebiet des Naturparks Puez-Geisler<br />
und eine Höhenwanderung im oberen<br />
Eisacktal bis hin zu einem Klettersteig<br />
in der Stadtnähe von Bozen. Speziell<br />
bei der Mehrtagestour, aber auch bei<br />
der Tagestour im Gebiet Puez-Geisler<br />
ist ein Bergführer zu empfehlen. Die<br />
vorgeschlagenen Touren finden Sie<br />
jeweils im Umfeld der Gebietspräsentationen<br />
auf den Seiten 16 und 46.<br />
Foto © IDM <strong>Südtirol</strong>, Manuel Kottersteger