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11. August 2022 SPORT
n 55
Laufen in allen Leistungsstufen
Der Lauftreff Rastede ist für alle Läufer vom Anfänger bis zum Wettkampfläufer offen
Von Anke Kapels | In den
vergangenen zwei Jahren war
es kaum möglich, Sport in geschlossenen
Räumen auszuüben.
Deshalb konnten die
„Draußen-Sportarten“ einen
enormen Zulauf verbuchen. So
auch das Laufen, das man zwar
in der Gruppe, aber auch allein
ausüben kann. Der Lauftreff Rastede
ist ein Verein, der für Anfänger,
Begeisterte und Wiedereinsteiger
in verschiedenen Distanzen
und Tempi offen ist. Angeboten
werden Lauf-, Walkingund
Nordic-Walking-Gruppen.
Trainiert wird jeweils dienstags
und donnerstags ab 18.30
Uhr sowie sonntags nach Absprache.
Treffpunkt ist im Sommer
der Parkplatz am Hirschtor
und im Winter der Parkplatz am
Ellernteich.
Im Rahmen dieses Angebots
besteht unter anderem die
10-Kilometer-Wettkampfgruppe,
die regelmäßig bei Volksläufen
auf unterschiedlichen
Distanzen (5 Kilometer bis 42
Kilometer) startet. Bei dieser
Start mit neuen Hoodies: Clemens Sauerland (Mitte) von der WWK und die Wettkampfgruppe des
Lauftreffs | Foto: Lauftreff
Gruppe wird das Training den
jeweiligen Zielen der Teilnehmer
angepasst. So wird z.B. auf
den ersten Marathon oder auf
das Ziel, einen Halbmarathon
in unter zwei Stunden zu laufen,
hin trainiert. In dieser Gruppe
findet das Training, das z.B.
aus einem Intervalltraining und
dem Lauf-ABC besteht, jeweils
donnerstags auf der Laufbahn
an der Feldbreite statt.
Diese Wettkampfgruppe ist
kürzlich mit 30 neuen Kapuzenpullovern
vom Sponsor
WWK Versicherung Oldenburg
ausgerüstet worden. Frank Jehle,
Sportwart des Lauftreffs und
Gruppenleiter, freute sich gemeinsam
mit der Gruppe über
die von Clemens Sauerland
überreichten Hoodies.
Weitere Informationen zum
Lauftreff sind unter www.lauftreff-rastede.de
oder telefonisch
(Tel. 04402 / 1887) erhältlich.
n
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