Dübener Wochenspiegel - Ausgabe 5 - Jahrgang 2022

Dübener
WOCHENSPIEGEL
Sonderthema „FIT, SCHÖN UND GESUND“
16. März 2022 21
Anzeige
Fit und gesund in den Frühling
(Wsp). Wissenschaftliche Studien
belegen, was der Volksmund seit
Jahrhunderten spricht: ,,Wer rastet,
der rostet“. Ohne Training fängt unser
Körper schon ab 30 Jahren an, seine
Muskeln abzubauen. Doch dagegen
gibt es ein einfaches Mittel: Aktiv
werden!
Im VitalCenter im HEIDE SPA Hotel
& Resort trainieren Sie unter professioneller
Betreuung von Diplomsportlern
und Sporttherapeuten für mehr
Vitalität und eine gute Figur.
Jetzt mit dem Training starten
Egal ob zur Gewichtsreduzierung oder
einfach, um fit und gesund zu werden
Foto: Heide Spa
oder zu bleiben – Cardio- oder Herz-
Kreislauf-Training hat eine äußerst
positive Auswirkung auf das gesamte
Herzkreislauf-System und damit auf
die allgemeine Gesundheit. Bereits
ein moderates Training spielt bei der
Vorbeugung von vielen Erkrankungen
eine wichtige Rolle.
Neben dem Cardio-Bereich gibt es
im VitalCenter auch eine Vielzahl an
Kraftstationen und gesundheitsorientierten
Sportgeräten. Das ermöglicht
gezielt ein sicheres und perfekt für
den Bewegungsablauf zugeschnittenes
Training, um die verschiedenen
Bereiche des Körpers zu aktivieren
und Muskeln für den Alltag wieder
belastbar zu machen.
Durch unser geschultes und erfahrenes
Personal wird ein individueller und
einfacher Einstieg ins Training gewährleistet.
Dies gibt Ihnen die Möglichkeit,
leistungsfähiger zu werden,
Schmerzen zu reduzieren und so Ihrem
Leben eine neue Qualität zu geben.
Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für
ein Probetraining im VitalCenter und
sichern Sie sich Gratismonate:
1 Monat gratis bei Abschluss eines
Halbjahres-Vertrages
2 Monate gratis bei Abschluss eines
Ein-Jahres-Vertrages
Das Angebot ist buchbar bis zum 31.
März 2022.
Zu jedem Trainingsstart gibt es eine
persönliche Beratung, Körperanalyse
sowie individuelle Trainingseinweisung
und -betreuung.
JETZT AKTIV & GESUND
IN DEN FRÜHLING STARTEN!
JETZT FIT WERDEN!
JETZT AUSPOWERN!
JETZT ENTSPANNEN!
• 12 + 2 | 2 Monate gratis bei
Abschluss eines Einjahresvertrages
• 6 +1 | 1 Monat gratis bei
Abschluss eines Halbjahresvertrages
Das Angebot ist buchbar bis zum 31.3.2022.
Anmeldung zum Probetraing und weitere
Informationen direkt im VitalCenter,
unter Telefon 034243 33675 oder per
E-Mail an vitalcenter@heidespa.de.
Telefon: 034243 / 33675
E-Mail: vitalcenter@heidespa.de
www.heidespa.de
Gratismonate
sichern
Öffnungszeiten VitalCenter
Montag - Freitag: 9.30 - 21.30 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertage: 10.00 - 16.00 Uhr
Kurbetriebsgesellschaft Dübener Heide mbH | Bitterfelder Str. 42 | 04849 Bad Düben
www.heidespa.de
Leserpost
Unsere Ferien in der „Biberburg“
(Bad Düben/Wsp). Die Ferien im
Hort waren sehr schön. Am Dienstag
in der ersten Ferienwoche war das
Motto „Wellness“. Wir bekamen ein
Peeling, machten Yoga und gingen auf
eine Traumreise. Am Donnerstag war
die Talentshow. Alle haben sich große
Mühe gegeben und hatten viel Spaß.
In der zweiten Ferienwoche am Mittwoch
war Faschingstag. Überall, wo
man hinsah, war es bunt. Es wurde
viel getanzt, gespielt und gelacht.
Zum Schluss der Woche gab es noch
einen Spielzeugtag, zu dem man ein
elektronisches Spielzeug mitbringen
durfte.
Das waren tolle Ferien! Wir freuen
uns auf das nächste Mal.
Charlotte Hartung & Liesbeth Schulz
Klasse 3 A, Heide-Grundschule
Forstbedarf Holzprodukte Bekleidung
Gartenliebhaber aufgepasst
1 Gitterbox Holzhackschnitzel - 30 €
Schnittholzabschnitte Kiefer - 11 €
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Natürlich wurde in der „Biberburg“ auch Fasching gefeiert.
Foto: privat
Der nächste
Dübener
WOCHENSPIEGEL erscheint am 30. März.