Veranstaltungsprogramm 2/2009 - Hospitalhof Stuttgart

loslösen oder gar verändern zu müssen. Im Seminar ist Gelegenheit, den
eigenen Bindungs- oder Trennungsmustern auf die Spur zu kommen, die
häufig über Generationen hinweg als Familienstil weitergegeben werden
und uns unbewusst im Hier und Jetzt irritieren oder belasten, und mehr
Trennungskompetenz und damit auch mehr Bindungskompetenz zu
erwerben. Kleine Trennungen helfen dann, neue Perspektiven zu eröffnen
und die Frische eines neuen Anfangs zu wagen, zu bleiben oder Abschied zu
nehmen und zu trauern, ein Lebenskonzept zu ändern oder sich
schlummernden Träumen wieder zuzuwenden und den alltäglichen Dingen
mehr Raum zu geben.
Leitung Dr. Johanna Müller-Ebert, Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin, Supervisorin,
Autorin, leitet ein Weiterbildungsinstitut für Psychotherapie,
Düsseldorf
Termin(e) Sa., 10.10., 10-18 Uhr, So., 11.10.2009, 11.15-15 Uhr
Kostenbeitrag € 83,00 (Frühbucher € 75,00). Kurs Nr. P 657
P 705
Kursort:
Zentrum für Gestalt-
und Tanztherapie
(ZGT), Gartenstr. 44,
Stuttgart -Vaihingen
www.zgt-stuttgart.de
Schriftliche
Anmeldung
erforderlich (auch
online)
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Im Alltag fühlen wir uns oft getrieben, gehetzt und angespannt.
Ausgeglichenheit und ein besonnenes Verhalten gehen verloren. Mit der
„Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit“ (MBSR) entstehen
Gelassenheit, die Fähigkeit zur tiefen Entspannung und mehr Lebensfreude.
Dr. Jon Kabat-Zinn hat diesen 8-wöchigen Kurs in seiner Klinik erfolgreich
entwickelt. Durch regelmäßiges Üben entwickelt man ein klares Körpergefühl
und eine bewusste Wahrnehmung der eigenen Gedanken, Gefühle
und Bedürfnisse. Mit dieser achtsamen Haltung können Stresssignale
rechtzeitig erkannt werden und man findet wieder in seine eigene Mitte
zurück. Aktivierende Bewegung zum Spannungsabbau, Yogaübungen,
Sitzmeditation und reflektierende Gespräche sind die Inhalte des Kurses.
Bitte mitbringen Bequeme Kleidung und eine Decke
Leitung Susanne Breuninger-Ballreich, Gestaltpsychotherapeutin und
Tanztherapeutin, Autorin des Buches „Was Sie stark macht - Verborgene
Kräfte aktivieren.“
Termin(e) Mo., 28.9.2009, 19-21 Uhr kostenloser Informations- und Einführungsabend
Jeweils montags, 19-21 Uhr: 12.10., 19.10., 2.11., 9.11., 16.11., 23.11.,
30.11., 7.12.2009
Kostenbeitrag € 88,00 (Frühbucher € 80,00). Kurs Nr. P 705
P 707
Kursort:
Institut Dorothea
Mathews, Tuttlinger
Str. 80, 70619
Stuttgart, Anfahrt:
U7 bis Sillenbuch,
Fußweg ca. 10 Min.
www.Dorothea-
Mathews.de
Schriftliche
Anmeldung
erforderlich (auch
online)
…mehr leben
Körperpsychotherapeutische Abendgruppe
Der Körper ist der Hüter der Wahrheit. Seine Sprache ist der authentische
Ausdruck. Über die heilende Beziehung zum eigenen Körper gewinnen wir
Zugang zu unseren ureigenen Lebensquellen von innerer Ruhe, Zentriertheit,
Freude, Spiritualität, erotischer Präsenz und vitalem Lebensfluss. Verspannung,
Angst und Stress resultieren meist aus früh erlernten Abwehrmustern
gegen Normen und Regeln, die häufig Leid zur Folge hatten. Noch im
Erwachsenenalter schränken sie unser Erfahrungsspektrum ein, blockieren
unsere Lebensenergie, unsere Liebesfähigkeit und unseren Selbstausdruck.
Bioenergetische- und Biodynamische Körperübungen, Entspannungs- und
Atemübungen, Fantasiereisen helfen Anspannung, Verspannung und
Blockaden im emotionalen Ausdruck wahrzunehmen und mittels Vibrationen
und Bewegungen zu lösen. Die gehaltene Lebensenergie kann fließen. Das
Leben wird wieder spannend.
Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, Socken und Decke
Leitung Dorothea Mathews, Dipl. Sozialpädagogin (FH), Heilpraktikerin,
Bodypsychotherapist (ECP) langjährige Trainerin des Gerda Boyesen- Instituts
London und der Union Deutscher Heilpraktiker
Termin(e) Jeweils mittwochs 19-21.30 Uhr: 14.10., 21.10., 28.10., 03.11., 11.11.2009
Kostenbeitrag € 67,00 (Frühbucher € 60,00). Kurs Nr. P 707