Veranstaltungsprogramm 2/2009 - Hospitalhof Stuttgart

Gefühl: Es gibt immer noch etwas zu tun, es ist nie genug! Dabei werden
eigene Wünsche und Bedürfnisse mehr und mehr an den Rand gedrängt und
der Körper meldet sich mit vielfältigen Beschwerden: Rückenschmerzen,
Verspannungen, Kopfschmerzen, innerer Unruhe. Die Ursache dieser Probleme
liegt in einer chronischen Überreizung des Organismus: Wir wollen
zuviel wahrnehmen, zuviel tun, zuviel schaffen. Aber viel zu tun bedeutet
nicht viel zu bewirken. Die Alexander-Technik ist ein ganzheitliches Lernverfahren,
das uns bewusst macht, dass wahrhaft wirkungsvolles Handeln aus
dem schöpferischen Zusammenspiel von Tun und Nicht-Tun entsteht. Die
Alexander-Technik sucht deshalb unsere Fähigkeit zum Nein-Sagen und
Nicht-Tun zu stärken, damit wir „wählerischer“ und konstruktiver mit
unserer Energie umzugehen lernen. Das Seminar ist geeignet für jeden, der
mehr über sich, seinen Körper und den bewussten Umgang mit sich selbst
lernen will.
Bitte mitbringen Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und 3 Taschenbücher
als Kopfstütze mitbringen.
Leitung Guido Ingendaay, Lehrer der Alexander-Technik, Stuttgart
Termin(e) Sa., 31.10., 10-12.30 und 15-17.30 Uhr, So., 1.11.2009, 11.15-15 Uhr
Kostenbeitrag € 67,00 (Frühbucher € 60,00). Kurs Nr. B 714
C 715 / C 717
Kursort:
MALORT Heide
Mungenast, Gaußstr.
76 B, 70193 Stuttgart-
West
www.mal-ort.de
Schriftliche
Anmeldung
erforderlich (auch
online)
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Meditatives Malen
In diesem Kurs geht es darum, meditativ Bilder, Farben und Formen aus dem
Inneren aufsteigen zu lassen und zu gestalten. Sie entstehen auf natürliche,
spontane und spielerische Art und Weise, aus dem Zentrum Ihrer inneren
Welt, ihres Herzens. Sie bedürfen keiner Erklärung und Beurteilung. Dieser
kreative Prozess ist wie ein Bergbach im Frühling, der das Eis zum Schmelzen
bringt, neue Wege öffnet und den kostbaren Raum unseres Wesens reinigt.
Der Malort ist ein von der Außenwelt abgeschirmter Raum, der dem Malenden
die dazu benötigte Geborgenheit gibt. Es sind keine künstlerischen
Kenntnisse und Fähigkeiten erforderlich, nur die Neugier und Freude an einer
inneren Entdeckungsreise.
Bitte mitbringen Bequeme, farbunempfindliche Kleidung. Materialkosten € 45,-- (im Kurs zu
bezahlen)
Leitung Heidemarie Mungenast, MALORTbetreuerin (Ausbildung bei Arno Stern),
Bühnenbildnerin, Dipl. Kunsttherapeutin, Malerin, Stuttgart
Kurs I Jeweils montags, 19-20.30 Uhr: 2.11., 9.11., 16.11., 23.11., 30.11., 7.12.,
14.12.2009, 18.1., 25.1., 1.2.2010. Kurs Nr. C 715
Kurs II Jeweils mittwochs, 10-11.30 Uhr: 4.11., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12.,
16.12.2009, 20.1., 27.1., 3.2.2010. Kurs Nr. C 717
Kostenbeitrag € 150,00 (Frühbucher € 135,00) pro Seminar.
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Meditation und Ritual
www.guenterhammerstein.de
Heilkraft aus dem Jahreskreis
„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und
der uns hilft, zu leben.“ Hermann Hesse
Hermann Hesses Gedicht „Stufen“ spannt den weiten Bogen der abschiedlichen
Themen des Novembers mit dem Aufbruch des Advents. Abschied und
Neubeginn berühren sich in diesen beiden Monaten und sollen die vier
Abende dieses Angebotes durchtragen, von denen je zwei im November und
je zwei im Advent angeboten werden. Stufe um Stufe soll an diesen vier
Abenden der Weg aus der Dunkelheit (des Novembers) hin zum Licht (des
Advents) zurück gelegt werden. Dabei soll die äußere Geschäftigkeit mit
einem Weg nach innen beantwortet werden. Verschiedenste meditative
Angebote wollen von innen heraus den „Zauber“ wecken, der „beschützt
und hilft, zu leben“, um der Erscheinung des göttlichen Kindes die Wiege zu
bereiten. Die Abende werden gestaltet mit meditativen Texten und Musik.
Bezüge der jeweiligen Themen werden körperbezogen aufgenommen und
nahe gebracht.
Bitte mitbringen Decke, warme Socken und eine meditative Sitzgelegenheit (wenn vorhanden)