Natural Health BM_Jan-Feb 2022

kesihatan & Kesejahteraan
Keadaan cuaca yang panas dan
lembab, longkang tersumbat, bekas
yang bertakung dengan air - ini
adalah antara faktor-faktor pembiakan
nyamuk aedes dan punca tersebarnya
demam denggi. Jadi, lindungi keluarga
anda daripada gigitan serangga
berbahaya ini!
Elak daripada gigitan, lakukan
apa yang patut
Memandangkan kita tinggal di kawasan
tropika dan keadaan cuaca yang cukup
sesuai untuk pembiakan nyamuk aedes,
jadi Kementerian Kesihatan Malaysia
(KKM) menyediakan informasi
secukupnya untuk memastikan
masyarakat mengambil berat akan
wabak ini.
Penting untuk setiap orang tahu akan
bahayanya wabak denggi dan langkah
serta prosedur yang perlu bagi
mengelakkan pembiakan nyamuk
aedes. Sebagai peringatan, berikut
kami kongsikan langkah yang perlu
dilakukan oleh ibu bapa khususnya
terhadap kebersihan di sekeliling
kawasan perumahan anda. Mana tahu,
anda terlepas pandang untuk
memeriksa kawasan-kawasan sekitar.
1Simpan bekas dan tin
kosong
Jangan biarkan bekas atau tin
kosong berada pada tempat yang
terbuka sehingga boleh menakung air.
Ingatlah bahawa bekas-bekas kosong
ini boleh menjadi kawasan takungan air
sekali gus menjadi lokasi pembiakan
nyamuk aedes.
2Kerap tukar air dalam
pasu bunga
Jika anda ada meletakkan pasu
bunga yang berisi air, pastikan anda
kerap menukar airnya dan membasuh
serta membersihkan pasu tersebut. Air
yang bertakung akan menjadi tempat
pembiakan jentik-jentik.
3Tutup bekas air
Jika kawasan rumah ada ada
bekas simpanan air seperti
kolah, tempayan atau besen, tutup
bekas tersebut dengan rapat untuk
mencegah nyamuk menjadikan sarang
telur mereka.
4Tukar air kolah
Tukar air dalam tempayan atau
kolah mandi setiap minggu serta
cuci dan basuh sehingga bersih
tempat tersebut sebelum menadah air
yang baru.
5Bersihkan alas piring
Bersihkan alas piring pasu yang
berisi air dan cuci hingga bersih
untuk memusnahkan pembiakan telur
jentik-jentik.
6Periksa longkang yang
tersumbat
Bersihkan longkang-longkang
yang tersumbat sekurang-kurangnya
sekali seminggu. Daun-daun kering
boleh juga menghalang laluan
longkang sehingga menyebabkannya
tersumbat, sekali gus menyebabkan air
bertakung pada longkang tersebut.
7Gunakan penyembur
serangga
Hapuskan nyamuk aedes
dewasa dengan cara menyembur
racun serangga di kawasan sekeliling
rumah anda.
8Ubat pembunuh jentikjentik
Masukkan ubat pembunuh
jentik-jentik pada bekas simpanan air
anda ataupun tangki air.
9Tanam semula
Tanam semula benda atau bekas
yang boleh menakung air hujan
seperti botol dan tin kosong.
air hujan
Periksa saluran bumbung
10Salurkan
yang bertindak menakung
air hujan dan bersihkannya supaya air
tidak dapat bertakung di atas bumbung.
Tips
elak
daripada
gigitan
• Tidak kiralah berapa banyak langkah
pencegahan yang anda ambil untuk
menghalang pembiakan nyamuk aedes,
namun potensi untuk anda sekeluarga
digigit nyamuk masih ada. Serangga
berbahaya ini mungkin akan
‘menyelinap’ masuk ke rumah anda
tanpa anda sedar.
• Oleh itu, bagi mengelakkan gigitan
nyamuk, berikut kami sediakan
beberapa cadangan untuk anda ikuti:
• Pakai pakaian bertutup. Sarungkan
baju berlengan panjang dan seluar
panjang dengan stoking jika anda keluar
rumah dan melakukan aktiviti luar
rumah. Ini untuk mengelakkan anda dan
keluarga daripada digigit nyamuk.
• Pasang jaring. Letakkan jaring
nyamuk pada setiap pintu dan tingkap
rumah anda supaya dapat membantu
mengelakkan nyamuk daripada
memasuki rumah.
• Jangan keluar rumah pada waktuwaktu
tertentu. Elakkan daripada
berada di luar pada awal pagi dan senja
kerana nyamuk aedes keluar mencari
makan pada waktu tersebut. Jika anda
terpaksa keluar pada waktu tersebut,
pakailah pakaian bertutup dan sapukan
krim atau ubat pencegah nyamuk.
• Gunakan ubat nyamuk atau pencegah
nyamuk elektrik. Dengan cara ini dapat
melindungi rumah anda daripada
nyamuk dan mengurangkan risiko
nyamuk masuk ke dalam rumah anda.
• Gunakan semburan pencegah nyamuk
pada kulit yang terdedah. Ini juga salah
satu cara yang efektif untuk melindungi
diri daripada digigit nyamuk. Cari
jenama pencegah nyamuk yang selamat
untuk diletakkan pada kulit.
Natural Health * Januari/Februari 2022
29