SchlossMagazin Augsburg+Umgebung Mai + Juni 2022

26 | Gesundheit + Wellness | Trends für mehr Wohlbefinden
Thermen & Spa(ß)
Der aktuelle Wellness-Kompass
Normal ist der neue Luxus. Sich endlich wieder etwas gönnen können, unbeschwert
eine Wellness-Auszeit genießen dürfen – das ist der Wunsch, den man
sich jetzt wieder erfüllen kann, in einer Therme oder einem Wellnesshotel.
Fotos wbtourisme, pixabay
Der Entspannungsbedarf der Menschen ist
nach zwei Jahren Ausnahmezustand enorm
gestiegen, das Bedürfnis nach Wellnessurlaub
groß. Zu dieser Erkenntnis kam
eine aktuelle Umfrage unter rund 3.300 Teilnehmern
in mehreren europäischen Ländern. 95 Prozent der
Befragten sehen einen Wellnessurlaub als perfekte
Möglichkeit, um Stress und Sorgen zu vergessen und
sich einfach mal in einem schönen Ambiente verwöhnen
zu lassen. Jemand, der über Monate Job, Homeschooling
und Haushalt unter einen Hut bringen
musste, will einfach mal raus, ausschlafen und um
11:00 Uhr am Frühstücksbuffett verwöhnt werden.
Auch das gehört zu einem Wellness-Aufenthalt dazu!
Gleichwohl ist nach zwei Jahren Pandemie fast allen
klar: Gesundheit ist das Wichtigste. Für die Befragten
steht sie noch vor Werten wie Familie, Natur und
Sicherheit. So sehen zwei Drittel den Aufenthalt im
Wellnesshotel auch als eine gute Möglichkeit, um etwas
aktiv für ihre Gesundheit zu tun. Mehr als jeder
Zweite erachtet den Wellnessurlaub daher als gute
Gelegenheit, um Strategien zur Stressbewältigung
zu lernen. Hierzu gehören vor allem Kurse zu Entspannungsmethoden
wie Meditation, Atemtechniken,
Yoga und Tai-Chi. Auch spezielle Spa-Behandlungen
für besonders gestresste Menschen, Angebote zur
Entschleunigung in der Natur wie Waldbaden
oder Bewegungsangebote, die den Stresslevel senken
sollen, sind hier angesagt. Aber auch einfach nur
Spaß in einem Erlebnisbad haben kann ungeheuer
befreiend wirken.
Reisebuchung ohne Risiko
Aufgrund der schlechten Erfahrungen in den vergangenen
beiden Jahren legen – und das ist nachvollziehbar
– viele Erholungssuchende Wert auf eine risikolose
Hotelbuchung. Bei der Auswahl des Wellness-Ziels
sollte man auf flexible Buchungsmöglichkeiten achten.
Kann man kostenlos kurzfristig stornieren oder umbuchen?
Die gute Nachricht: Viele Hotels haben sich mit
ihren Buchungsmodalitäten entsprechend angepasst;
manche bieten spezielle Versicherungen an. Dadurch
stehen in der Regel die Chancen gut, dass auch für
Kurzentschlossene noch Betten frei sein können.