SchlossMagazin Augsburg+Umgebung Mai + Juni 2022

30 | Gesundheit + Wellness | Trends für mehr Wohlbefinden
Body-Positivity
Eine neue Bewegung befasst sich mit der Selbstwahrnehmung des eigenen
Körpers. Dabei ist das Körperbild längst nicht mehr nur ein Frauenthema.
Eine Umfrage von 2021 ergab, dass die Hälfte der befragten
Männer im Alter von 16 bis 40 Jahren aufgrund ihres Körpergefühls mit
ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen haben. Schuld sind der Einfluss
sozialer Medien und der sog. „Mainstream“. Zu oft wird von athletisch gebauten
Männern und Influencern mit übermäßig ausgeprägten Muskeln
suggeriert, dass dies die erstrebenswerten Körperformen seien, wobei die
Muskelpakete in Wahrheit durch den Missbrauch von muskelaufbauenden
Medikamenten entstehen, also keinesfalls natürlich sind. Wer seinen Körper
akzeptiert, wie er ist, wird sich wohler fühlen. Das gilt für Männer wie
Frauen – und liegt im Trend.
Technological Wellness
Fitness-Watches, Sport-Apps und Smart-Home-Fitnessstudios: Es gibt genug
Technologien, die versprechen, uns gesund zu machen. Doch in Wahrheit
setzen uns die meisten dieser Technologien unter Druck und schaden
so mehr, als sie nützen (zumal sie auch einen großen Teil unserer Zeit am
Bildschirm in Anspruch nehmen). Daher gilt es für die Zukunft, mit diesen
Dingen bewusster umzugehen und sie kritisch zu hinterfragen, auch einmal
innezuhalten und sich auf sein Körpergefühl zu verlassen. Den Konsum von
Technologie sollten wir wie unsere Nahrungsaufnahme behandeln.
Foto pixabay
Promotion
Frühlingsfrische Auszeit
Verwöhnmomente im Titania Neusäß
Jetzt kann man sich im Wellnessbereich des Titania
wieder an allen Wochen tagen verwöhnen lassen.
Foto Titania Neusäß
befinden. Die Hot-Stone-Behandlung
kombiniert sogar Entspannung und
Belebung. Sobald der derzeitige Umbau
des Hamams abgeschlossen ist,
werden in diesem zwei freistehende
Spezialliegen darauf warten, dass auf
ihnen die traditionelle türkische
Hamamzeremonie für Einzelne oder
als Paaranwendung durchgeführt
wird. Auch die exotische LavaShell-
Massage wird hier künftig angeboten.
Neu im Angebot des Titania
ist die Kräuterstempel- Massage mit
erwärmten Baumwollsäckchen, die
mit Blüten und Kräutern gefüllt
sind. Ein umfangreiches Kosmetik-
Was viele nicht wissen:
Der Wellnessbereich
kann auch ohne den
Besuch von Bad oder
Sauna genutzt werden. Aber es empfiehlt
sich natürlich, die Anwendungen
mit einem Saunaaufenthalt zu kombinieren,
um die entspannende Wirkung
zu intensivieren. Dafür stehen
wie gewohnt verschiedene Wellnesspakete
zur Verfügung – vom „Verwöhnmoment“
über eine „Relaxzeit“
bis hin zum „Beauty-Tag“. Eine klassische
Massage sorgt für Entspannung
und Lockerung des Muskelgewebes;
eine Aromamassage fördert das Wohlangebot
für ein attraktives Äußeres
rundet das Wellnessangebot ab.
Termin reservierungen unter
www.titania-neusaess.de
oder Tel. 0821-650 603 0
bzw. info@titania-neusaess.de
Titania Neusäß
Birkenallee 1 ♦ 86356 Neusäß