Deportes326

CIENCIA Y DEPORTE
GESTO MUNDIAL
Levantar los brazos
¿Se trata de una reacción instintiva o aprendida culturalmente?
Lo hacen los atletas en la línea de meta, los futbolistas cuando
marcan un gol... El pecho parece agrandarse, la cabeza
se inclina hacia atrás y se lanzan las manos al aire formando una
característica V, desprendiendo un halo de poder y seguridad.
Jessica Tracy y David Matsumoto de la Universidad de Columbia
y San Francisco, decidieron explorar esta cuestión en clave
científica, comparando reacciones de deportistas ciegos de
diferentes culturas ante la victoria y derrota. En su investigación,
publicada en la revista nacional de las ciencias, observaron
que todos ellos mostraban el mismo gesto estereotipado
de “orgullo” –así se denomina el gesto de la victoria– mientras
que los perdedores adoptaban una posición de encogimiento
de hombros, pecho y cabeza baja.
Levantar los brazos es un gesto innato que tiene sus raíces en
cómo los seres humanos vivían hace años y se parece a los
gestos exuberantes de dominio de los chimpancés y los monos.
Podría ser una respuesta de comportamiento instintiva que responde
a una función evolutiva, de dar publicidad a los logros
y asegurarse el status y aceptación dentro del grupo social,
consideran los investigadores
Así, el gesto de la victoria no es un mero estereotipo cultural
aprendido después de nacer, sino una forma innata de comportamiento
importante en la forma de vida humana, de hacerse
grande, de ocupar el espacio con un movimiento de apertura
en este fascinante juego de comunicación no verbal.
RUNNING
“Piernas de gelatina”
Es una imagen que aparece a menudo en competencias de
larga distancia en la que se ve a un participante de pie teniendo
dificultades para correr, incluso para caminar.
Lo que ocurre es que el cuerpo dice basta, pero forzado por
la mente trata de continuar y es en esa lucha de poder que aparecen
las llamadas “piernas de gelatina”.
Conocido en ciclismo como la pájara, este pulso entre el cansancio
físico y la fuerza mental genera una desconexión en la
que el cuerpo parece actuar independiente a la mente.
Martin Yelling, entrenador de la maratón de Londres, explica
que para correr una maratón es necesario mantener un ritmo
adecuado y asegurarse de mantener el cuerpo hidratado y con
los niveles correctos de energía.
En tanto que la jefa de fisiología del Instituto del Deporte de
Inglaterra, Emma Ross, asegura que los que “chocan contra el
muro es porque agotan la reserva de carbohidratos que utilizan
como energía para correr. Lo que hay que hacer es tratar
es reponer constantemente las reservas para prevenir el uso
de la grasa como combustible”.
La doctora también explicó que la deshidratación genera que
se produzca una disminución en el volumen de la sangre,
que hace que el corazón trabaje más fuerte.
Para el corredor Gary McKee, quien completó 100 maratones
en 100 días, lo más importante es escuchar el mensaje que
el cuerpo te está mandando y dejar que vaya a su propio ritmo.
¿Has hecho un esfuerzo excesivo? ¿Tienes suficientes calorías?
¿Suficientes carbohidratos?, son las preguntas que la persona
se debe hacer, según McKee.
“Si entiendes lo que tu cuerpo quiere, simplemente dale lo que
quiere”, recomendó el corredor de 47 años.
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