primaria

Recommendations

Info

Comenzar los PASOS empujando el pie Izquierdo mientras simultáneamente alcanza el pie Derecho levemente girado hacia afuera (relevé a bajar). Puntear el pie Izquierdo levemente detrás en el suelo mientras el peso se transfiere al pie Derecho. (NO hacer una patada o Arabesca aquí.) Inmediatamente flexione la rodilla Izquierda adelante con la pierna Izquierda girada hacia afuera y halar el pie Izquierdo punteado hacia adelante rozando brevemente el talón Derecho (coupé hacia afuera). El pie debe estar punteado mientras roza en la posición de coupé. Extender la pierna Izquierda adelante, punteando el pie Izquierdo sobre el suelo. BRAZOS: Bajar los brazos lateralmente hasta lateral-medio. Repetir los PASOS con la pierna Izquierda. 7. BALANCE EN PASSÉ ADELANTE (0.40) Dar un paso con la pierna Derecha extendido y el pie Derecho ligeramente hacia afuera (no en relevé). Flexionar la rodilla izquierda y halar el pie Izquierdo punteado hacia adelante hasta tocar la rodilla Derecha para hacer el BALANCE EN PASSÉ ADELANTE. Marcar la posición. Empujar el suelo hacia abajo con el pie Derecho para extender el tobillo y llegar a posición relevé. Inmediatamente bajar el talón Derecho al suelo. BRAZOS: Manos en las caderas. 8. CHASSÉ ADELANTE (0.20); PASO A MECIDA DE PIERNA (NO EN RELEVÉ) Extender la pierna Izquierda adelante para puntear el pie Izquierdo hacia el suelo. Mientras el pie Izquierdo se acerca al suelo, demi-plié la pierna Derecha y luego dar un paso adelante con el pie Izquierdo (girado levemente hacia afuera) pasando por 78
la 4ta posición en demi-plié con los talones en o cerca del suelo. Empujar el suelo con ambos pies para realizar un CHASSÉ ADELANTE cerrando el pie Derecho detrás del Izquierdo en el aire (5ta posición apretada). Aterrizar en demi-plié con la pierna Derecha girada hacia afuera levemente. La pierna Izquierda permanece adelante, punteando hacia el suelo. BRAZOS: Abren a lateral-medio. Dar un paso con la pierna Izquierda en demi-plié. MECER la pierna Derecha adelantearriba a un mínimo de horizontal mientras simultáneamente extiende la pierna Izquierda para realizar una MECIDA DE PIERNA (no en relevé). BRAZOS: Permanecen lateral-medio. 9. SALTO SPLIT “JUMP” (30°) (0.40); BALANCE EN RELEVÉ VII JUEGOS DEPORTIVOS ESTUDIANTILES PLURINACIONALES “PRESIDENTE EVO” 79
Page 1 and 2:
Estado Plurinacional de Bolivia CON
Page 3 and 4:
ÍNDICE CONVOCATORIA...............
Page 5 and 6:
CONVOCATORIA La Presidencia del Est
Page 7 and 8:
5. INAUGURACIÓN, DESARROLLO Y CLAU
Page 9 and 10:
c) Para la Segunda Fase - Nivel Dep
Page 11 and 12:
13. PREMIOS PRIMERA FASE: Las Medal
Page 13 and 14:
15. SEGURIDAD Los organizadores en
Page 15 and 16:
REGLAMENTO GENERAL 1. OBJETIVOS - N
Page 17 and 18:
1. COMITÉ ORGANIZADOR CAPÍTULO I
Page 19 and 20:
5. CAMPOS DEPORTIVOS, MATERIAL DE C
Page 21 and 22:
c) En caso de ausencia de la mesa d
Page 23 and 24:
6. Pérdida por no presentar creden
Page 25 and 26:
CAPÍTULO IV SISTEMAS Y REGLAS DE L
Page 27 and 28: CAPÍTULO VI PRIMERA FASE CIRCUNSCR
Page 29 and 30: • Cada estudiante podrá particip
Page 31 and 32: 8.2. REUNIONES a) Reunión organiza
Page 33 and 34: 1.1. ATRIBUCIONES. Son atribuciones
Page 35 and 36: justificadas) podrán reemplazar co
Page 37 and 38: CAPÍTULO VIII TERCERA FASE NACIONA
Page 39 and 40: d) La presentación de los document
Page 41 and 42: REGLAMENTO ESPECÍFICO POR DISCIPLI
Page 43 and 44: 7. MODALIDAD DE JUEGO La modalidad
Page 45 and 46: 3. LA PORTERÍA La portería se sit
Page 47 and 48: REGLAMENTO ESPECÍFICO DE MINI BALO
Page 49 and 50: 7. DE LAS SUSTITUCIONES Todos los j
Page 51 and 52: REGLAMENTO ESPECÍFICO DE VOLEIBOL
Page 53 and 54: • Puntos promedio. (división ent
Page 55 and 56: Las medallas obtenidas en la modali
Page 57 and 58: PRUEBAS CONTEMPLADAS “FÓRMULA EN
Page 59 and 60: ASISTENTES Para una eficiente organ
Page 61 and 62: de ancho) y desde el límite de la
Page 63 and 64: PROCEDIMIENTO El lanzamiento se rea
Page 65 and 66: ASISTENTES Para una organización e
Page 67 and 68: Los totales de cada equipo serán t
Page 69 and 70: INDUMENTARIA DEPORTIVA PRUEBAS Se c
Page 71 and 72: DISPOSICONES GENERALES Cada deporti
Page 73 and 74: • Para los niños se competirá e
Page 75 and 76: pierna Izquierda atrás-arriba mien
Page 77: BRAZOS: Bajar adelante-abajo para t
Page 81 and 82: OBLIGATORIO N° 2 SUELO NIÑAS Nota
Page 83 and 84: 3. RODADA ATRÁS A PARARSE EN CARPA
Page 85 and 86: 6. DOS (2) ½ (180º) GIROS PIVOTE
Page 87 and 88: ENFOQUE: Mantener el enfoque en la
Page 89 and 90: Tomar un paso largo adelante con la
Page 91 and 92: ENFOQUE: Mantener el enfoque en la
Page 93 and 94: ENFOQUE: Sobre la mano Derecha al c
Page 95 and 96: 7. REVERENCIA; RODADA ATRÁS A PARA
Page 97 and 98: 9. POSICIÓN PRONA; SENTADA CON PIE
Page 99 and 100: adelante y arriba. Aterrizar con la
Page 101 and 102: (PASSÉ ADELANTE). Marcar la posici
Page 103 and 104: Dar un paso atrás Derecho para cer
Page 105 and 106: Demi-plié ambas piernas. Comenzar
Page 107 and 108: VII JUEGOS DEPORTIVOS ESTUDIANTILES
Page 111 and 112: Obligatorio N° 2 VII JUEGOS DEPORT
Page 113 and 114: Glosario Acción de Palanca - De po
Page 115 and 116: Mortal de mecida - Una salida de ba
Page 117 and 118: Straddle Carpado - Lo mismo que str
Page 119 and 120: VIRTUOSISMO: Bajar a Split o Spagat
Page 121 and 122: OBLIGATORIO N°2 VARONES SUELO VII
Page 123 and 124: 6.- SALTO DE TIGRE Descripción: Ca
Page 127 and 128: 1.- RESORTE ADELANTE A UN PIE, RESO
Page 129 and 130:
VII JUEGOS DEPORTIVOS ESTUDIANTILES
Page 131 and 132:
DEDUCCIÓN POR FALTAS TÉCNICAS Not
Page 133 and 134:
REGLAMENTO ESPECÍFICO DE GIMNASIA
Page 135 and 136:
VII JUEGOS DEPORTIVOS ESTUDIANTILES
show all

primaria

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?