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Tú belleza me hacía pedazos
Eran como dos aves de paso
obligadas a vivir en jaulas diferentes.
Antón Chéjov
UNO
Una de las peores cosas que puede ocurrirle al ser humano es no poder
dormir. Estudios recientes indican que los problemas relacionados con
el insomnio son factores a tomar en cuenta en políticas de salud pública,
pues casi siempre son productos de estrés y ansiedad en un mundo donde
las extensas jornadas laborales desgastan física y mentalmente y no
nos permiten reponernos como nuestros cuerpos demandan. Según el
Instituto del Sueño, existen causas médicas del insomnio (enfermedades
mentales o físicas) y causas externas (malos hábitos de sueño, uso y abuso
de sustancias y medicamentos, trabajos por turnos, etc). Asimismo,
e independientemente de la causa que lo origine, el insomnio puede ser
crónico, si se prolonga más allá de seis meses, pudiendo durar años, y
transitorio, si se produce durante un corto periodo de duración, menor
a un mes. Leo, sufro, y es un poco aliviador saber que lo mío puede
ser un insomnio transitorio. Aunque, en el fondo, sé que evolucionará a
insomnio crónico.
Pensé en la muerte por insomnio y busqué. “¿Te puedes morir por no
dormir?”. La respuesta es sí. En España existen registros de personas
muertas por IFF (Insomnio Familiar Fatal), una patología priónica her-
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