Tabla de Alimentos

INSTITUTO NACIONAL DE SALUD
Calcio
<CA>
mg
Fósforo
<P>
mg
Zinc
<ZN>
mg
Hierro
<FE>
mg
β caroteno
equivalentes
totales
<CARTBQ>
µg
Retinol
µg
Vitamina A
equivalentes
totales
<VITA>
µg
Tiamina
<THIA>
mg
Riboflavina
<RIBF>
mg
Niacina
<NIA>
mg
Vitamina C
<VITC>
mg
273 34 0,42 • • 158,00 286,0 0,07 0,14 0,51 9,00 • B 75
6 22 • 0,50 • 35,00 • 0,01 0,14 1,15 14,90 • B 76
552 72 • 7,70 • 879,00 • • 0,76 1,62 112,00 • B 77
195 68 0,50 4,90 • 111,00 337,0 0,06 0,22 1,00 0,70 • B 78
7 20 0,17 0,60 • 37,00 42,0 0,04 0,06 0,62 18,40 • B 79
7 25 0,17 0,30 • 46,00 42,0 0,06 0,06 0,63 32,50 • B 80
20 67 • 2,10 • • • 0,13 • 1,10 9,40 • B 81
117 64 0,20 3,00 • 123,00 17,0 0,10 0,12 0,60 0,00 • B 82
19 103 • 2,90 • • • 0,12 • 1,50 26,80 • B 83
88 49 0,24 1,40 • 28,00 35,0 0,07 0,20 0,71 9,60 • B 84
33 16 0,24 0,50 • 1 696,00 841,0 0,04 0,04 0,18 17,40 • B 85
418 384 • • • 6 089,00 • 0,38 0,33 3,74 10,00 • B 86
27 34 • 0,30 • 0,00 • 0,01 0,33 0,42 26,20 • B 87
20 57 0,15 1,20 • 108,00 532,0 0,05 0,08 1,23 2,60 • B 88
26 17 0,13 0,60 • 154,00 68,0 0,03 0,04 0,40 5,70 • B 89
AscT
mg
CÓDIGO
Instituto Nacional de Salud
23