Para comenzar - centro de formación e investigación padre joaquín ...

Sentimientos negativos, tristes o dolorosos
recordados por los sentidos:
Por mis ojos Por mis ojos
Por mi lengua Por mi lengua
Por mi olfato Por mi olfato
Sentimientos positivos, bonitos y alegres
recordados por los sentidos:
Los sentimientos negativos, dolorosos, tristes, muchas veces nos hacen ser violentos con nosotros mismos
y con los demás, hasta “devolver mal por mal”; pero es necesario hacerlos conscientes, trabajarlos,
reflexionarlos y reconciliarnos con el perdón, sentir que Jesús nos regala el amor, la paz, creer que Dios
nos hizo para vivir plenamente.
3 Reflexiona y escribe: ¿Qué harías para fortalecer los sentimientos positivos que
generan paz y tranquilidad?
3 Realiza una oración de bendición por tu vida, por la familia que tienes, por la comunidad
y el medio ambiente que te rodea.
Continúo develando mi historia personal
3 Toma una hoja blanca, dóblala por la mitad en forma sucesiva, el mayor número
de veces posible, hasta que queden por lo menos treinta y dos (32) cuadritos.
3 Coloca en cada cuadro el año desde tu nacimiento hasta hoy; si requieres más
cuadros, de acuerdo a tu edad, continúa en el reverso o toma otra hoja.
3 Coloca en cada cuadro lo que recuerdas de tu vida o lo que te han dicho.
3 Puedes escribir los siguientes aspectos:
â Relaciones: con los padres, hermanos, amigos, otras personas…
â Salud, enfermedad, debilidad, sanidad.
â Mi cuerpo, ¿cómo era?, ¿qué conciencia tenía de él?
â Idea de Dios: ¿cómo era mi relación con Dios en ese momento: juez, castigador,
amigo, Padre amoroso?
â Idea de pecado: ¿qué era lo más pecaminoso?
â Sentimiento de culpa: frente a mí mismo, frente a mis padres, frente a Dios.
â Sentimiento global que se recuerda: contento o triste. ¿Cómo era, en general,
mi estado de ánimo?
â Vida afectiva: relaciones de amor y de odio.
â Sexualidad: ¿probidad?, ¿ingenuidad?, ¿temor?, ¿libertad?
Somos personas y ciudadanos. Guía de Participantes
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