counseling - the Fistula Care Project

Document supplémentaire
Document supplémentaire 4-a
Counseling d’une client souffrant de la fi stule traumatique
Santé mentale, facteurs de stress, facteurs de protection
Il n’existe aucune défi nition universellement acceptée du terme santé mentale, mais les individus ayant une
bonne santé mentale ont les qualités suivantes en commun :
• La capacité de comprendre et de faire face aux problèmes de la vie quotidienne
• La capacité de ressentir et d’exprimer une variété d’émotions
• La capacité de maintenir de bonnes relations avec les membres de la famille et de la communauté
Plusieurs facteurs, que ça soit biologique ou environnemental, contribuent à l’obtention d’une bonne santé
mentale. Les individus sont fréquemment exposés aussi bien à des facteurs positifs que négatifs dans leur
vie de tous les jours. Les problèmes de santé mentale surviennent lorsque le stress découlant des facteurs
négatifs—tels que la pression du travail, la maladie ou le décès d’un membre de la famille, ou le manque
de revenue—dépasse considérablement le niveau normal ou lorsque la durée d’exposition des ces facteurs
négatifs est très longue.
En période de troubles sociaux, le mode de vie tout entier des individus est détruit. Les conditions de
vie peuvent devenir intolérables, et même les besoins les plus essentiels peuvent faire défaut. De telles
conditions, ainsi que le futur incertain et l’état d’insécurité constant, constituent de grands facteurs de stress
pour les familles et les communautés. Le stress prolongé peut effondrer certaines personnes sur le plan
affectif et mental, menant ainsi à des problèmes de santé mentale. De tels problèmes peuvent se présenter
sur le plan physique (fatigue, maux de tête, mal de dos), sur le plan affectif (peur, anxiété, changement
d’humeurs), ou à travers de grands changements de comportement (violence domestique, abus d’alcool).
La plupart de ces problèmes peuvent être résolus. S’ils ne sont pas traités le plus rapidement possible,
l’individu peut souffrir encore plus longtemps même à près la fi n du traitement d’urgence.
Les facteurs de stress
Il s’agit d’éléments qui s’ajoutent au stress de l’individu. Les facteurs de stress existent dans la vie
de tous les jours (par ex., les blessures physiques, le décès d’un membre de la famille ou les problèmes
fi nanciers). Ils peuvent engendrer des réactions positives ou négatives face aux problèmes ou situations
diffi ciles. Les réactions normales et saines face au stress se traduisent par la sécheresse temporaire de
la bouche et le sentiment de peur et d’inquiétude. La possibilité d’affronter le stress normal dépend de
divers facteurs, y compris la nature du facteur de stress, l’accès au soutien social et le niveau préalable
de fonctionnement. Si la personne stressée n’est pas traitée de façon très rapide ou est ignoré, cela peut
se traduire par des troubles graves de la santé mentale. Le retard ou l’absence de traitement peut même
entrainer l’éclatement de la famille et de la communauté toute entière, ou même le suicide.
Voici quelques exemples de facteurs de stress que les populations font face en situation de confl it :
• Le déplacement
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