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L'AMEII ème PARTIE - Le déploiement progressif de la conscienceCinquième étape :Contacter l’Ameen soiRepérer la couleur générale denotre constitution, de nos rayons,nous oriente vers un domaine plusspécifique, et limite ainsi notre champd’expérience, ce qui a l’avantage denous éviter d’errer dans des espaces oùnous n’avons strictement rien à fairedans cette incarnation, mais qui peuventêtre attractifs si nous les avonsexplorés dans le passé. Il est intéressantd’y refaire un petit séjour, histoire debalayer le jardin - et là encore, « reposons-nous» sur la loi karmique quigère les événements pour nous ! – maisinutile de s’y attarder outre mesure.Il devient bien plus intéressant etjudicieux d’orienter délibérément leregard en direction de notre réalitéd’être et de se poser la question :« Que puis-je faire pour contactermon âme ? »Outre tout ce qui a précédemmentété développé, voici quelques rapidessuggestions complémentaires :• Quel « abandon » sommes-nouscapable de mettre en place pour servirplus grand que nous ? Qu’il s’agisse denotre voisin, de l’humanité ou du Plandivin, l’important est d’apprendre à« sacrifier » un petit peu chaque jourquelque chose de notre petit soi pourpermettre à l’âme de s’exprimer ennous. Nous nous entraînons, ce faisant,au détachement incontournable dumonde de la forme, avec douceur, enrespectant les réactions de nos petitsélémentaux qui, eux, avec justesse deleur point de vue, respectent leur propreloi de résistance. « On n’attrapepas les mouches avec du vinaigre » m’aencore dit l’un de ces sages rencontréssur la route. C’est en reconnaissant leslimitations des constituants de notrematière, en les encourageant à changer,avec beaucoup de tendresse maisde constance et de fermeté, qu’on lesamène peu à peu à lâcher prise. Cen’est pas en fouettant un cheval qu’onle dresse ! Cette qualité de l’âme qu’onappelle la décentralisation se construitlentement, avec beaucoup d’amour etd’attention.P. 30 - Le Son Bleu - N° <strong>18</strong> - Septembre 2012• Discrimination et discernement 7Ces qualités s’obtiennent par la maîtrisedes cavales sauvages de l’intellect :parole juste et silence juste, innocuité,compréhension aimante, sont à développerà tout prix. C’est la conditionsine qua non pour ouvrir la porte auflux de lumière qui est là, à notre disposition,en attente que notre intellectveuille bien s’arrêter de mouliner lesgrains de son petit ego• La discipline et la persévérancesont plus efficaces que de grands coupsde collier sporadiques : un petit peuchaque jour, une attention sans cesseen éveil pour réanimer la flamme parfoisvacillante de notre cœur. Je nepeux m’empêcher de revoir de quellemanière, dans le film « La guerre dufeu », les hommes veillaient sur lapetite flamme dont dépendait leursurvie. C’est la même attention quenous devrions porter à la petite flammede notre conscience : n’est-elle pas, elleaussi, celle dont dépend notre vie ?• La pratique de la méditation,enfin, devient nécessaire lorsque l’intellectest assez purifié pour jouer sonvéritable rôle de récepteur des énergiesde l’âme. Il existe de nombreux types deméditation. A chacun de trouver cellequi lui convient : certains seront plusattirés par une méditation réfléchie quiutilise un mental calme centré autourd’un sujet, d’autres seront plus spontanémentcontemplatifs. La véritableméditation créatrice qui nous permetd’entrer en contact avec notre grouped’âmes et la partie du Plan que nousavons prise en charge est quelque chosequi se met en place tardivement et peuà peu sur le Sentier de l’évolution. Cequi importe c’est d’être conscient de ceque l’on fait et d’avoir comme objectifd’établir un contact avec l’âme en segardant des dérives toujours possibles 8 .Trouver un groupe de méditation aveclequel pratiquer régulièrement peutêtre d’une aide certaine.7 Voir dans le Son Bleu N° 17 l’article dePatricia Verhaeghe : Se libérer de ses illusions8 Lire à ce propos les excellents chapitressur la méditation dans le livre de AABailey : De l’Intellect à l’IntuitionAlors le lien s’établit plus facilemententre la petite étincelle détachéeque nous sommes et le feu de notreâme spirituelle, et nous pouvons à desmoments plus ou moins fréquents,« sentir » en nous, même si le motest inadéquat, ce contact avec ce quin’est pas notre moi quotidien, mais unespace de grande paix, de sérénité, declarté, qui nous ouvre au monde d’enbas dans sa totalité, et à cette portiondu monde d’en haut que nous pouvonspressentir. Nous nous savons cellulede l’univers et le « mon âme et moi »s’éloigne dans l’évidence du « Je suiscela et cela c’est moi » 9 ■9 Mot clé de l’âme Lion lorsque la personnalitéintégrée s’est agenouillée devantla présence de l’âmeLe mot Ame n’est, pour beaucoupencore, qu’un mot étudié dansun livre, retenu par le cerveau etexprimé par les lèvres.Le mot Ame est encore un objetextérieur, un fruit plus ou moinsmûr qu’il faudra cueillir en sontemps.Pour ceux dont la consciences’éveille ou est éveillée, l’Ame est lePoint, le Foyer lumineux partant ducœur et se fondant dans la LumièreUne !L’Ame est cette Lumière cachéequi alimente chaque chose et quimaintient tous les atomes dans unecohésion parfaite !Habituez-vous à percer la formeextérieure avec vos yeux intérieurs !Vous pourrez ainsi voir la Lumièrequi l’anime et qui constitue unminuscule foyer lumineux dans laGrande lumière du Tout.Chaque symbole n’est qu’unefacette du Diamant de la Véritéune,irradiant la Lumière-Une del’Ame Universelle !Elisabeth Warnon : Livre de la Joie
L'AMEII ère PARTIE - Le déploiement progressif de la conscience[Roger Durand]Introduction au Raja Yoga2 e PartieL’un des grands mérites du Rajayoga est d’insister sur l’aspect pratiquede cette discipline. Patanjali distinguetrois étapes :- la compréhension- l’expérimentation- et la réalisation.La première étape ne doit pas êtreréduite à une approche strictementintellectuelle. C’est plus que cela.C’est mettre en pratique l’aphorisme« l’énergie suit la pensée », ce quiest déjà une façon d’entrer dans laseconde étape.Autre remarque : le lecteur de cessutras aura l’impression au cours del’exposé de l’ouvrage, de redites, derépétitions. En fait, il s’agit simplementde changement d’angle d’approchetoujours du même objectif : commentfondre la personnalité dans l’âme.Chaque angle d’approche se révélanten fin de compte comme un approfondissement.Dans cette deuxième partie noustraitons du contenu du livre II : d’unepart quelques points essentiels concernantla vision de l’âme, des obstaclesà la fusion de la personnalité dansl’âme, les idées offertes, l’illumina-tion, d’autre part des cinq premiersmoyens de yoga (les trois autres seréfèrent au livre III). Les cinq premiersmoyens visent à transmettre au cerveauphysique les pensées, les vœuxet la volonté de l’âme, à ce moment-làle sens de l’identification au non sois’amoindrit alors régulièrement. Lestrois derniers moyens montrent commentl’âme emploie le mental-intellectcomme organe de vision, permettantde connaître le domaine de l’âme ellemêmeet d’entrer en contact avec lui.(voir le tableau 1 pour une présentationgénérale).TABLEAU IMoyens Titres Contenu Rayon Loi de l’âmeILes 5commandementsMaîtrise de soi ou endurance. Abstentiond’actes mauvais. Rapports avec autrui et lemonde entierElles se rapportent à la vie intérieure. 5commandements et 5 règles représententl’équivalent hindou des 10 commandements dela BibleJuste équilibre. Attitude physique enméditation, attitude émotive enversl’entourage, attitude mentale à l’égard desidéesMaîtrise, régulation et suppression des airsvitaux (énergie pranique). Ce moyen conduit àl’organisation du corps éthérique émanant del’âme.Juste retrait. Transfert hors des sens. Le corpsémotionnel est réorienté.VI et VII concernent le corps mental. Le corpsmental (mental-intellect) est placé sous lecontrôle de l’âmeAptitude du Penseur à utiliser le corps mentalpour transmettre au cerveau physique lespensées venant de l’âme. Moyen concernant lemental supérieur et inférieurL’âme contemple, médite en ayant pour objet lemonde des causes. Elle transmet alors, par voiedu sutratma, ce qu’elle sait, voit et comprend. Ilen résulte l’illumination complèteR 2Impulsion magnétiqueIILes 5 règlesR 4Loi de SacrificeIIIPostureR 6Loi de ServiceIVContrôle correctde la forme vitaleR 7Loi de progrès de groupeVLe transfertR 1Loi de répulsion et de répudiation du désirVIL’attentionR 3Réponse expansiveVIIMéditationR 5Les quatre inférieurs « Ame en profondeméditation »VIIIContemplationLe Son Bleu - N° <strong>18</strong> - Septembre 2012 - P. 31
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