Guide de l'habitat 2016

AMÉNAGEMENT ET ÉQUIPEMENT
GUIDE DE L’HABITAT POLYNÉSIEN 2016
- une taille adaptée : la longueur doit être Autour du lit
idéalement supérieur de 20 cm à la taille de l’utilisateur
le plus grand.
- la densité du matelas : elle se mesure en
Kg/m3. Vos besoins dépendent de votre poids
et votre taille. Plus ces paramètres sont élevés,
plus votre matelas devra être dur. Un matelas
offre une bonne durabilité et un excellent maintien
lorsque sa densité est égale ou supérieure à
70Kg/m3 (on dit qu’il est ferme). Autour de 30
Kg/m3, on parle de matelas soft. Le prix augmente
avec la densité. Il faudra donc choisir le
meilleur compromis entre la durabilité, le confort
et le coût.
- les zones de couchage différenciées :
réservée à certains matelas de haut de gamme,
cette option se caractérise par une densité variable
adaptée à chaque partie du corps (tête,
haut du dos, bas du dos, jambes, pieds). Cette
option n’est bien évidement envisageable que si
les deux conjoints n’ont qu’une faible différence
de taille.
Le sommier.
Si vous vous décidez pour l’achat d’un matelas
neuf, il est recommandé de changer également
de sommier si celui-ci donne des signes visibles
de fatigue. Il en existe deux sortes :
- le sommier à ressorts : il est en principe
préconisé lorsque vous optez pour un matelas
à ressorts. Cependant, l’ensemble est sujet à un
affaissement qui ne procure pas un bon maintien
de la colonne vertébrale. Ce choix est contre-indiqué
par les chiropracteurs qui lui préfèrent le
sommier à lattes.
- le sommier à lattes : contrairement au précédent,
il offre une plus grande rigidité et assure
un meilleur maintien du corps. N’étant pas recouvert
de coutil, il permet en outre une bonne
aération sous matelas, ce qui réduit la prolifération
d’acariens… un atout sous notre climat !
La tête de lit.
Servant à l’origine à protéger le mur contre lequel
le lit vient s’adosser, la tête de lit jour de plus
en plus un rôle décoratif et fonctionnel.
Elle peut s’intégrer avec le reste de la chambre
en adoptant les mêmes matériaux que le mobilier.
Elle peut aussi s’éloigner du mur pour servir
de séparation et créer un autre volume (bureau,
salle de bain, dressing…). Gagnant en épaisseur,
la tête de lit peut également intégrer des
volumes de rangements pour les livres et un
éclairage, remplaçant ainsi les tables de chevet.
Enfin, en y adossant un oreiller, on trouvera un
confort suffisant pour les moments de lecture.
Le ciel de lit.
C’est un véritable toit en tissus fixé en son centre
AMÉNAGEMENT ET ÉQUIPEMENT
au plafond et suspendu au dessus du lit qu’il
vient envelopper. S’il donne une touche de romantisme
et une intimité supplémentaire à votre
couchage, le ciel de lit s’avère aussi très efficace
pour se préserver des moustiques. On choisira
un voilage pour moustiquaire afin d’assurer la
bonne aération nécessaire pendant toute la nuit.
Le chevet.
Petit meuble disposé au niveau de la tête, sur les
côtés du lit, il doit être accessible sans se lever. Sa
surface doit être suffisante pour y accueillir une
lampe, un livre, la télécommande de votre téléviseur,
une tasse ou un verre, votre réveil-matin…
Certains modèles sont munis d’un tiroir ou d’une
petite porte, pour y ranger des livres supplémentaires,
vos lunettes de lecture et quelques boites
de médicaments.
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