LIVRES BOOKS CATHERINE MALPAS • CÉCILE GUERRIER LE BONHEUR N’A PAS D’ÂGE HAPPINESS IS <strong>AGE</strong>LESS par/by Dr Michel ALLARD Heureux toute sa vie ! Une question revient souvent : «Peut-on vivre vieux et heureux ?» Découvrez la réponse du docteur Michel Allard qui propose une recette quasi miraculeuse de la longévité heureuse et tente de l’expliquer : Comment et pourquoi certains individus sont-ils plus heureux, plus résistants et plus résilients que d’autres ? Quelles sont les qualités pour être heureux ? Quels sont les secrets pour bien vieillir, pour vieillir sans devenir vieux ? Ce sont les centenaires, voire super centenaires que l’auteur a rencontré dans sa vie qui en parlent le mieux et font ici la leçon. Découvrez ce qui les poussent, jour après jour, à se battre, à créer et même à rêver à de nouveaux projets. Encore. Toujours. Éditions du Cherche Midi, 272 pages, 20 €. Happy for life! One particular question often pops up: “Can we truly be happy in old age?” Read this response by Dr Michel Allard, who offers a near-miraculous recipe for living longer and happier. He tries to explain how and why some people are happier, tougher and more resilient than others; how you can be happy; the secrets to aging well and aging without becoming old. The centenarians that the author has come across in his life – some of whom are well over the age of a hundred – know best and offer their tips and advice. Find out what drives them, day after day, to fight, create and even dream of new projects, again and again. Éditions du Cherche Midi, 272 pages, priced at €20. PRÉFACE DR ANTHONY FARDET Les 7 clés pour vivre heureux et en bonne santé LA MÉTHODE BODY&MIND LES 7 CLÉS POUR VIVRE HEUREUX ET EN BONNE SANTÉ THE 7 KEYS TO BEING HEALTHY AND HAPPY par/by Catherine MALPAS et Cécile GUERRIER La méthode body and mind. On peut faire simple pour être heureux ? Cela vous rappelle quelque chose ? Si vous manquez de mémoire, les deux auteurs vous révèlent les clés du bien vivre. Prête ? Estime de soi : apprendre à s’aimer. Detox : un nettoyage du corps et du cerveau. Alimentation : bien manger fait vivre plus longtemps et en bonne santé. Sommeil : (re) trouver le plaisir de bien dormir. Respirer : la clé de la sérénité ? Jouer, s’amuser, partager… Le plaisirs du corps et de l’esprit. Éditions de la Martinière, 272 pages, 19,90 €. The body and mind method. Is it easy to be happy? These two authors give you the keys to living healthily and happily. Ready? Self-esteem: learn to love yourself. Detox: cleanse your mind and body. Nutrition: eating well helps you live longer and makes you healthier. Sleep: (re) discover the pleasures of sleeping well. Breathe: the key to serenity. Play, have fun, share…the pleasures of body and mind. Éditions de la Martinière, 272 pages, priced at €19.90. CHINA BEAUTY EXHIBITION Le salon incontournable de la beauté en Asie China Beauty Expo 2019 vient de s’achever avec succès pour sa 24 e édition à Shanghai. L'exposition a rassemblé plus de 3 500 exposants et plus de 10 000 marques couvrant l'ensemble du secteur de la beauté. CBE a occupé toute la surface du nouveau centre d’expositions international de Shanghai soit 260 000 m² de surface d’exposition, 27 halls et 50 pavillons. Les principaux acteurs internationaux tels que L'ORÉAL, SHISEIDO, PROCTER & GAMBLE, JOHNSON & JOHNSON, UNILEVER, ainsi que les grandes marques chinoises telles que SHANGHAI JAHWA, JALA, PECHOIN, CHICMAX, PROYA, OUSIA et LOVEFUN ont proposé une gamme de produits multiple et internationale aux visiteurs du monde entier. CHINA BEAUTY EXHIBITION The Hub of Beauty in Asia China Beauty Expo 2019 recently completed its 24th successful show in Shanghai. The 3-day exhibition brought together more than 3,500 exhibitors and over 10,000 brands covering the entire beauty supply chain from finished beauty products to the latest packaging solutions from 40 regions and countries. CBE filled the Shanghai New International Expo Center with 260,000 sqm of exhibition area covering 27 halls and 50 pavilions. Top international players including L’ORÉAL, SHISEIDO, PROCTER & GAMBLE, JOHNSON & JOHNSON, UNILEVER, together with Chinese leading brands such as SHANGHAI JAHWA, JALA, PECHOIN, CHICMAX, PROYA, OUSIA and LOVEFUN created a good mix of different beauty cultures and offered a multi range of products. More information online: http://en.anti-age-magazine.com/china-beauty-expo-2019-the-hub-of-beauty-in-asia/ 130 • <strong>ANTI</strong> <strong>AGE</strong> MAGAZINE <strong>#35</strong> | 2019
LA CRÈME FOLLOW YOUR SIXTH SENSE A delight for all of the senses. The definitive age-defying. Uniting time-proven skincare expertise together with inspiring therapies of Clinic Lémanic – Lausanne, La Crème was born. Sensual as cashmere, it nurtures mature skin with a host of cultured botanical stem cells, golden algae from the deep abysses and more. Is the sense of luxury the sixth sense?
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