MAGAZINE INFO/ HYGIÈNE CORONAVIRUS COVID-19 Hygiene-Regeln. CORONAVIRUS COVID-19 Règles d'hygiène. Die wichtigsten Hygiene-Regeln • Drehen Sie sich am besten weg, wenn Sie husten oder niesen müssen! Mindestens ein Meter Abstand sollte zwischen Ihnen und anderen Personen sein. • Ein Papiertaschentuch bitte nur einmal benutzen! Entsorgen Sie es anschließend in einem Mülleimer mit Deckel. • Halten Sie sich beim Husten und Niesen die Armbeuge vor Mund und Nase, wenn gerade kein Taschentuch zur Hand ist. • Wichtig: Waschen Sie sich nach dem Naseputzen, Niesen oder Husten gründlich die Hände, entweder mit einem Desinfektionsmittel auf Alkoholbasis oder mit Wasser und Seife. Les règles d'hygiène les plus importantes • Il est préférable de se détourner si vous devez tousser ou éternuer ! Il doit y avoir au moins un mètre de distance entre vous et les autres personnes. • Veuillez n'utiliser un mouchoir en papier qu'une seule fois ! Ensuite, jetez-les dans une poubelle avec un couvercle. • Lorsque vous toussez ou éternuez, gardez le creux de votre bras devant votre bouche et votre nez lorsque vous n'avez pas de mouchoir à portée de main. • Important : après vous être mouché, avoir éternué ou toussé, lavez-vous soigneusement les mains, soit avec un désinfectant à base d'alcool, soit avec de l'eau et du savon. Hände richtig waschen in 5 Schritten 1. Demnach sollten die Hände zunächst unter fließendes Wasser gehalten werden. Die Temperatur könne so gewählt werden, dass sie angenehm sei. Denn die Temperatur habe keinen Einfluss auf die Reduktion der Mikroorganismen. 2. Danach müssten die Hände gründlich eingeseift werden - sowohl Handinnenflächen als auch Handrücken, Fingerspitzen, Fingernägel, Fingerzwischenräume und Daumen. Hygienischer als Seifenstücke seien Flüssigseifen, besonders in öffentlichen Waschräumen. Seife beim Händewaschen zu benutzen, sei deutlich wirksamer als nur Wasser. Waschsubstanzen lösten Schmutz und Mikroben von der Haut ab, bestimmte Keime ließen sich mit Wasser allein kaum entfernen. 3. Die Seife sollte sanft eingerieben werden. Gründliches Händewaschen dauere 20 bis 30 Sekunden. Kürzeres Waschen reduziere die Keimzahl nicht wirksam. 4. Im Anschluss sollten die Hände unter fließendem Wasser abgespült werden. Auf öffentlichen Toiletten könne zum Schließen des Wasserhahns ein Einweghandtuch oder der Ellenbogen verwendet werden 5. Zum Schluss sei es wichtig, die Hände sorgfältig abzutrocknen, da sich in einer feuchten Umgebung Mikroorganismen besser halten und vermehren können. In öffentlichen Toiletten seien hierfür Einmalhandtücher am besten geeignet. Zu Hause sollte jeder sein persönliches Handtuch benutzen. Sollte die Haut durch häufiges Händewaschen strapaziert werden, empfiehlt sich milde, pH-neutrale Seifen. Das Eincremen der Hände mit einer feuchtigkeitsspendenden und rückfettenden Hautpflege unterstützte zudem die Regeneration der Haut. Se laver les mains correctement en 5 étapes 1. Selon la règle, les mains doivent d'abord être tenues sous l'eau courante. La température peut être choisie de manière à être confortable. En effet, la température n'a aucune influence sur la réduction des microorganismes. 2. les mains doivent ensuite être soigneusement savonnées - la paume et le dos des mains, le bout des doigts, les ongles, les espaces entre les doigts et les pouces. Les savons liquides sont plus hygiéniques que les pains de savon, surtout dans les toilettes publiques. L'utilisation de savon pour se laver les mains est beaucoup plus efficace que la simple utilisation d'eau. Les substances lavantes éliminent la saleté et les microbes de la peau, et certains germes peuvent difficilement être éliminés avec de l'eau seule. 3. le savon doit être frotté doucement. Le lavage complet des mains prend 20 à 30 secondes. Un lavage plus court ne réduit pas efficacement le nombre de germes. 4. les mains doivent ensuite être rincées sous l'eau courante. Dans les toilettes publiques, une serviette jetable ou le coude peut être utilisé pour fermer le robinet. 5. enfin, il est important de se sécher soigneusement les mains, car les micro-organismes sont plus aptes à survivre et à se multiplier dans un environnement humide. Dans les toilettes publiques, les serviettes jetables sont les mieux adaptées à cette fin. Chacun doit utiliser sa propre serviette personnelle à la maison. Si la peau est stressée par un lavage fréquent des mains, il est recommandé des savons doux au pH neutre. L'application d'un produit de soin hydratant et réengraissant sur les mains favorise également la régénération de la peau. /04/<strong>2020</strong> 20
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