WS32_Liseuse

Mélina Robert-
Michon a su se
remobiliser et
envisager de la
meilleure des
manières les JO de
Paris 2024.
ce que je ne voulais plus. Techniquement,
je voulais qu’on reparte de la base. Je suis
en revanche restée sur le même rythme. Et
je dirais même que j’accepte plus de me reposer.
Je pense que ça aussi ça a joué lors
des derniers JO : j’ai peut-être moins bien
géré la fatigue. Si un jour je me sens plus
fatiguée, j’accepte plus facilement d’adapter
la séance ou de changer. Lorsqu’on
fait le calcul, on se rend compte qu’on ne
gagne pas de temps à vouloir aller trop loin
et en faire trop. Cela demande une longue
période pour récupérer et par conséquent,
vous faites moins de séances. Reposée, les
séances sont aussi de meilleure qualité.
QUE DIRIEZ-VOUS À UNE ATHLÈTE
QUI CONNAÎT CETTE DÉCEPTION
DES JO ?
De faire le bilan, de regarder la vérité en
face, d’analyser les erreurs commises. Ce
n’est pas en se cachant derrière l’entraîneur
ou derrière tout ça que ça peut marcher.
C’est dur de se remettre en cause, mais
c’est nécessaire. En 2015, année précédant
les JO, ont eu lieu les championnats
du monde à Pékin. Ça ne s’est pas du tout
passé comme prévu pour moi. J’arrivais
avec le statut de favorite et je suis passée
complètement à travers parce que je n’ai
pas su gérer cette pression-là. Et je pense
que ma médaille de Rio l’année d’après se
gagne un petit peu ici. Pourquoi ? Parce que
ça a été une claque où je me suis dit ‘si je ne
suis pas capable de tenir la pression, comment
je vais faire l’année prochaine ?’. Ça
m’avait vraiment servi. Malheureusement
ça fait partie du jeu. Tous les champions
ont vécu un ou des échecs à un moment
donné de leur carrière. Qu’est-ce que vous
faites de ça ? Soit tu te dis, j’arrête et tant
pis. Mais sinon, c’est peut-être ce petit coup
de pied aux fesses qui va faire que vous allez
revenir meilleur. L’échec est un mot qui
fait peur. Mais à partir du moment où on est
athlète de haut niveau, je pense qu’il faut
intégrer le fait que ça peut arriver. WS
Forcément, ça serait une médaille. En
fait, cette déception de Tokyo, c’était
aussi une motivation de me dire que je
n’avais pas envie de finir là-dessus. J’ai
envie de repartir en étant fière de moi,
donc forcément avec une médaille.
Après, ça reste du sport. On peut
aussi être fier parfois sans la médaille
parce que si je me dis que je bats mon
record, que j’ai fait tout ce que je pouvais
et qu’il n’y a pas la médaille, c’est
différent que de repartir en ne me réalisant
pas.
“© Susa / Icon Sport
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