Musim Haji sudah di depan mata, para jamaah calon haji telah melakukan persiapan-persiapan awal dalam rangka mempersiapkan diri berangkat ke Tanah Suci, mulai dari mengikuti manasik haji mencari ilmu guna menyempurnakan pelaksanaan ibadah di Tanah Suci, memeriksakan kesehatan, menyiapkan bahan sandang pangan, dan lain sebagainya. Berikut tips-tips yang mungkin dapat membantu anda para, jamaah calon haji dalam mempersiapkan bekal sebelum berangkat ke Tanah Suci . Persiapan Kesehatan Meskipun anda telah memenuhi persyaratan dalam pemeriksaan kesehatan sebelum berangkat dan ternyata dalam keadaan sehat, tetap saja anda butuh persiapan untuk berangkat ke Tanah Suci karena adanya perbedaan iklim antara Arab Saudi dengan Indonesia. Karenanya anda mungkin perlu membawa : 1. Suplemen, dan multi vitamin serta obat-obatan, bagi anda yang mengidap penyakit tertentu berkonsultasilah dengan dokter tentang obat apa yang harus anda bawa selama berada ditanah suci. Begitu pula vitamin yang ingin dibawa, tanyalah kepada dokter, vitamin yang lengkap jenisnya, tidak hanya satu jenis saja. 2. Cream pelindung, karena perbedaan udara di Arab Saudi dengan tanah air, gunakanlah selalu cream pelindung dan pelembab kulit (body lotion), pelembab wajah, bibir, dan tumit untuk mengantisipasi agar kulit tidak kering dan pecah-pecah. Ketika mandi gunakanlah sabun mandi yang tidak mengandung soda. 3. Masker, perlu diingat bagi perempuan, jangan menggunakan masker ketika sedang berihram. 4. Membawa pakaian yang tebal, dan berwarna gelap untuk mengurangi rasa dingin. 5. Obat penunda haid. Bagi perempuan usia subur yang ingin memutuskan untuk menunda datangnya haid, sebaiknya konsultasi dengan dokter tentang cara, dan pola yang harus diterapkan. LIFE STYLE PERNAK PERNIK BAWAAN JAMAAH HAJI Persiapan Perlengkapan Setelah persiapan kesehatan selama di Tanah Suci, tak lupa pula perhatikan bekal lain yang mungkin harus dibawa ke Tanah Suci untuk kebutuhan sehari-hari kita. Berikut tips yang mungkin akan bermanfaat: Dalam Tas Dada Isilah tas dada dengan pasport, buku kesehatan, tanda bukti setoran BPIH, SPMA, pasphoto, buku doa. Bagi yang menggunakan kacamata, mungkin membutuhkan tali kacamata, serta barang berharga lainnya. 46 <strong>Santunan</strong> OKTOBER <strong>2010</strong> Dalam Tas Jinjing Dalam tas jinjing, dapat isi dengan pakaian ihram, sikat gigi dan odol, sabun mandi, handuk, buku-buku manasik, sajadah kecil, obat-obatan, dan makanan (jika perlu), sepasang sandal jepit, kacamata hitam, pakaian cadangan selama di embarkasi (1 celana panjang, kemeja, mukena, kain sarung, pakaian dalam, dan handuk kecil). Dalam Koper Besar Isilah barang-barang dalam koper besar terutama barang yang tidak diperkenankan dibawa dalam kabin pesawat, seperti benda tajam, gas, dan lain sebagainya. Di antara nya; 1) dua set pakaian ihram bagi jamaah laki-laki, 2) dua pasang sandal jepang atau lebih, 3) pakaian dalam secukupnya, 4) kaos kaki, dan manset bagi jamaah perempuan, 5) dua kaos putih, 6) satu potong kain batik panjang, 7) dua potong handuk kecil, 8) tiga stel pakaian ke masjid plus, dua stel pakaian untuk di rumah. 8) tiga mukena plus gamis, daster, pakaian ihram bagi perempuan. 9) Tali plastik, spidol marker, gunting kecil, peniti, benang, jarum jahit, gunting kuku, penjepit jemuran, hanger, masker, 10) kantung tempat batu, karet gelang, dan payung (jika perlu). Persiapan Tas Tentengan Ketika akan Berangkat ke Arafah Saat berangkat ke Arafah, tidak perlu membawa semua barang bawaan, cukup diisi ke dalam tas tentengan sekadar keperluan selama di Arafah seperti: tikar (dapat dibeli di Mekah atau Madinah), Alquran dan buku-buku manasik, senter, kantung batu, sandal jepit, sikat gigi dan odol serta sabun mandi, handuk mandi, pakaian ganti, handuk kecil, cream pelindung kulit, obat-obatan dan makanan bekal makanan sekadarnya, gunting kecil persiapan untuk tahallul. Bingkisan dan Oleh-oleh Di Mekah atau Madinah anda dapat membeli oleh-oleh untuk dibawa pulang ke tanah air sebagai cendera mata bagi keluarga, kerabat, dan handai taulan. Namun berhati-hatilah pada saat membeli dan melihat merek, jangan jauh-jauh membeli di Arab Saudi ternyata made in Indonesia. Atau mungkin anda bisa membeli dan mempersiapkan oleh-oleh tersebut di tanah air untuk mengurangi beban barang yang dibawa pulang nantinya tidak sampai over, atau berlebih. Apalagi sekarang banyak toko di tanah air yang menjual oleh-oleh dari Arab Saudi, meski dengan harga yang sedikit lebih mahal dibanding beli langsung di Arab Saudi. Semoga tips ini akan membantu dan bermanfaat bagi para jamaah calon haji dalam mempersiapkan diri berangkat ke Tanah Suci. Semoga kembali ke tanah air dengan menjadi haji yang mabrur, Amin.n(suri)
Diasuh oleh Muzakkir, S.Ag Penjuru-penjuru = Yang makmur (negeri) = Saling berjumpa = Menghormati = Bertahlil = Menggiring = <strong>Santunan</strong> OKTOBER <strong>2010</strong> Berlalu dari kita = Terbuka = Kembali (taubat) = Bergejolak = Melaksanakan = Mengalir/datang = 47