Resilienza - Scienze motorie

L’AUTOEFFICACIA PERCEPITA
Sebbene il funzionamento della personalità dipenda da
un complesso sistema cognitivo affettivo, il sistema del
sé che riveste maggiore importanza nell’orientare e
sostenere le azioni umane è rappresentato dalle
convinzioni che le persone hanno della propria efficacia,
cioè dal grado in cui esse sono convinte di esercitare un
effettivo controllo su se stesse e sull’ambiente.
L’AUTOEFFICACIA PERCEPITA
Autoefficacia e motivazione all’azione.
La maggior parte delle teorie contemporanee che
studiano la motivazione fanno riferimento all’analisi
dei processi di pensiero.
Sono due i fattori che rendono unici i processi di
pensiero degli esseri umani:
1. La capacità di valutare le azioni rispetto a criteri i
valore
2. La capacità di riflettere sulle proprie esperienze e
azioni.
32