Resilienza - Scienze motorie

Resilienza e Performance
• La capacità di resistere allo stress, di superare gli
ostacoli e di rimanere motivati nel perseguire i propri
obiettivi
• Il resiliente è un ottimista, tende a leggere gli eventi
negativi come momentanei e circoscritti, ritiene di
possedere un ampio margine di controllo sulla
propria vita e sull’ambiente che lo circonda, è
fortemente motivato a raggiungere gli obiettivi che si
è prefissato, tende a vedere i cambiamenti come una
sfida e un’opportunità, di fronte a sconfitte e
frustrazioni è capace di non perdere la speranza
Resilienza e Performance
Il Vero successo non consiste nel non cadere,
ma nel rialzarsi ogni volta che si cade.
Vince Lombardi
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