Resilienza - Scienze motorie

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L’AUTOEFFICACIA PERCEPITA Sebbene il funzionamento della personalità dipenda da un complesso sistema cognitivo affettivo, il sistema del sé che riveste maggiore importanza nell’orientare e sostenere le azioni umane è rappresentato dalle convinzioni che le persone hanno della propria efficacia, cioè dal grado in cui esse sono convinte di esercitare un effettivo controllo su se stesse e sull’ambiente. L’AUTOEFFICACIA PERCEPITA Autoefficacia e motivazione all’azione. La maggior parte delle teorie contemporanee che studiano la motivazione fanno riferimento all’analisi dei processi di pensiero. Sono due i fattori che rendono unici i processi di pensiero degli esseri umani: 1. La capacità di valutare le azioni rispetto a criteri i valore 2. La capacità di riflettere sulle proprie esperienze e azioni. 32
L’AUTOEFFICACIA PERCEPITA Autoefficacia e motivazione all’azione. Tali processi autoreferenti fanno parte di un sistema cognitivo-affettivo che permette alle persone di regolare le esperienze che fanno del mondo e le loro azioni. I quattro elementi base che compongono tale sistema sono: Standard di prestazione Autovalutazione emotiva Percezioni di autoefficacia Scopi. L’AUTOEFFICACIA PERCEPITA Autoefficacia e motivazione all’azione. Standard di prestazione: rappresentazioni mentali dei criteri che definiscono gli esiti desiderabili di certi comportamenti. Sono di natura cognitiva. Autovalutazione emotiva: se le persone riescono a compiere delle azioni che valutano coerenti con i propri standard allora sviluppano anche sentimenti positivi verso se stesse, in caso contrario i sentimenti rispetto a se stessi saranno negative. 33
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