Resilienza - Scienze motorie

Lo Stress
In quest’ottica lo stress si configura come la risultante
di un’interazione tra organismo e ambiente che mette
alla prova le risorse del soggetto e minaccia il
benessere individuale (Folkman e Lazarus, 1984; 1985).
Da ciò deriva che non è possibile definire a priori il
carattere stressante di un evento o di una situazione,
poichè esso dipende largamente da una valutazione
soggettiva (appraisal) che è a sua volta fortemente
determinata dalle esigenze e dalle risorse che
l’individuo possiede o ritiene di possedere.
Il coping è…
Lo sforzo cognitivo-comportamentale di controllare,
ridurre o tollerare le richieste interne ed esterne
generate dall’interazione stressante organismoambiente
che vengono valutate come gravose o
eccedenti” (Folkman, 1984, p.843).
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