Artimo þmogaus mirtis visada labai skaudus iðgyvenimas.Saviþudybë atneða dar daugiau skausmo, sumaiðtiesir neatsakytø klausimø... Todël þmonëms, iðgyvenusiemssavo artimøjø ar draugø saviþudybæ, organizuojamosspecialios <strong>paramos</strong> grupës arba siûlomoskitokios pagalbos formos. Galbût ir Tau taptø ðiektiek lengviau, jei savo nerimu ir slogiomis mintimispasidalintum su psichologu?Vaikai ir saviþudybësSu artimøjø saviþudybe susijæ faktai nuo vaikø daþniausiai slepiami. Apietai vaikai daþniausiai iðgirsta ið paðaliniø þmoniø. Geriausiai, kai apievisus baisiausius dalykus vaikai suþino ið karto, kartu su visais. Kitaip jiegali prarasti pasitikëjimà suaugusiais. Kai vaikas nepakankamai informuojamas,didëja tikimybë, kad jis savaip traktuos saviþudybës faktà ar sujuo susijusias nuogirdas – vaikas gali jaustis kaltu dël artimojo saviþudybës.Dël visuotinio tylëjimo vaikas negali pasidalinti kylanèiomis dël artimojosaviþudybës mintimis ir fantazijomis, tai didina átampà, uþtæsiagedëjimo reakcijas. Suaugæ, slëpdami saviþudybës faktà, daþnai ásivaizduoja,kad geriau gelbstintis melas – artimasis ne nusiþudë, o mirë kitaip– buvo nuþudytas ar ávyko nelaimingas atsitikimas, negu tiesa apie mirtá– kad nusiþudë. Taip sumaþinamas vaiko realumo jausmas, jis prarandapasitikëjimà savimi ir suaugusiais (Dyregrov A., 1989).22
Kaip padëti gedint vaikuiVaikai, kuriø ðeimoje kaþkas mirðta, ar vaikai, kurie patenka á dideleskatastrofas ir nelaimingus atsitikimus, reaguoja á ðiuos ávykius stipriau irilgiau, negu linkæ manyti tëvai, mokytojai ir kiti suaugusieji.Visais mirèiø atvejais suaugusieji turëtø daugiau dëmesio skirti vaikøiðgyvenimams po netekties, padëti pereiti gedëjimo etapus, áveikti su gedëjimususijusius sunkumus. Ypaè tokia pagalba vaikams reikalingatraumuojanèiø mirèiø atvejais (kai vaikas buvo netikëtos, þiaurios, smurtinësmirties liudininku, rado nusiþudþiusiojo kûnà ir pan.). Vaikui reikiapadëti suvokti, priimti, iðgyventi tokius ávykius.Vaikø gedëjimo reakcijos ypaè sustiprëja per atmintinas dienas – mirtiesmetines, mirusiojo gimtadiená, per Kalëdas, Naujuosius metus. Suaugusiejituri bûti tam pasiruoðæ ir neapeiti tyla ðiø prisiminimø. Deraatvirai, pagal priimtus ðventinius ritualus ir tradicijas prisiminti mirusájá.Tai padeda vaikams iðreikðti jausmus, susijusius su tokiomis situacijomis.Visais atvejais vaikø reakcijos á artimøjø mirtá labai tampriai susijusiossu tuo, kaip artimieji suaugæ traktuoja mirtá – kaip jà iðgyvena, kàapie tai kalba, kaip áveikinëja mirties pasekmes. Suaugusiø elgesys, mirusartimiesiems, gali vaikams padëti, bet gali ir apsunkinti gedëjimoprocesà.Jei mirtá galima numatyti, vaikas turëtø bûti paruoðiamas ðiam faktui– jam reikia pasakyti apie progresuojanèià ligà ar apie jos paskutinesstadijas.Geriausiai, kai apie mirties faktà praneða tëvai arba kiti artimi vaikuiþmonës. Praneðti reikia aiðkiai ir tiesiai, po to skirti laiko, pabûti kartu suvaiku. Leisti jam iðsiverkti, atsakyti á vaiko klausimus. Jei vaikas maþas,atsargiai vartoti tokius palyginimus, kaip „siela“, „uþmigo“, „iðvyko á tolimàkelionæ“.Ligos ir mirties faktai neturi bûti apgaubti tylëjimu, juolab – melu.Mirtis neturi bûti romantizuojama ir kitaip „graþinama“. Realus, tiesusnetekties, su ja susijusiø ávykiø aiðkinimas bent nedidina vaiko pasimetimoir taip labai sudëtingoje gyvenimo situacijoje. Vaikui reikia sakytitiesà, kurià jis galëtø suprasti ir priimti pagal savo amþiaus galimybes.Kitaip didëja iðgyvenamø jausmø sumaiðtis, vaikas negali iðreikðti to, kà23
- Page 2 and 3: Leidinio tekstas apie netektis ir r
- Page 4 and 5: UDK 159.92-053.6Dr-107Ieðkanèius
- Page 7 and 8: PRATARMËPrieð metus, 2004 metø p
- Page 9 and 10: APIE NETEKTISEiname á kaþkà, ko
- Page 11 and 12: MIRTISMirtyje atrasi gyvenimà, gyv
- Page 13 and 14: Kà darome, kai mûsø mylimi þmon
- Page 15 and 16: mas, ðarvojimo vietos, kapiniø pa
- Page 17 and 18: Kaip vaikai supranta mirtáNetektys
- Page 19 and 20: Mirus artimam þmogui, vaikai daþn
- Page 21: Draugø mirtisSu amþiumi draugai v
- Page 25 and 26: miai pakalbëti su vaiku apie netek
- Page 27 and 28: Labai svarbu apie tai kalbëti ne p
- Page 29: Galimi fiziniai pojûèiai (bet neb
- Page 32 and 33: Atsakymas Nors nuo tada kai netekai
- Page 34 and 35: KAIP PADËTI NETEKUSIEMSAplinkiniam
- Page 36 and 37: Taip sunku gyventi be jo, Dieve, ka
- Page 38 and 39: Tavo vaikinui labai sunku, kad jis
- Page 40 and 41: Prieð pusantrø metø iðgyvenau k
- Page 42 and 43: NUSIÞUDÞIUSIØJØ ARTIMIEJIArtim
- Page 44 and 45: Parama nusiþudþiusiøjø artimies
- Page 46 and 47: Visus nusiþudþiusiojo artimuosius
- Page 48 and 49: 5. Pagalba suvokiant, priimant ir k
- Page 50 and 51: deda eiti ir toliau. Normalu, kai t
- Page 52 and 53: Nelik ir toliau viena su sunkiais i
- Page 54 and 55: Man kartais bûna labai sunku, kai
- Page 56 and 57: kartais paliûdëtiIr kokias tris d
- Page 58 and 59: Atsakymas Iðsiskirti, iðgyventi j
- Page 60 and 61: ës ir brandumo, leidþia kitaip ve
- Page 62 and 63: juos iðgyvendama, neslopindama, ne
- Page 64 and 65: Mano tëtis iðëjo gyvent pas kit
- Page 66 and 67: Yra tokia iðmintinga malda: „Die
- Page 68 and 69: Pagrindinës taisyklës, kurias pri
- Page 70 and 71: Likimo ir mirties nerimas yra pagri
- Page 72:
Naudingos nuorodosJaunimo psicholog