Atsakymas Nors nuo tada kai netekai patëvio, praëjo 10 metø,Tau vis dar labai skaudu, jauti nepakeliamà ðirdgëlà,negali ramiai aplankyti patëvio kapo. Netekti mylimoir mylinèio þmogaus yra skausmingas iðgyvenimas. Ypatingaisukreèia staigi ir netikëta, juolab, smurtinë mirtis– raðei, kad Tavo patëvis buvo nuþudytas po Tavogimtadienio.Suprantu, kad labai sunku susitaikyti su ðia netektimi.Suprantu, kad Tau trûksta patëvio, trûksta rûpesèioTavimi. Ypaè trûksta tomis akimirkomis, kai jautiesisilpna ir bûna sunku, kai reikia meilës ir <strong>paramos</strong>.Raðai, kad nenori ir negali jo pamirðti, – pamirðti irnereikia. Prisiminimai apie kartu praleistà laikà, apiemeilæ ir rûpestá, kuriuos ið jo gavai, visados bus Tavyje.Jie liks Tavo þinojimu, kad tokie svarbûs dalykaipasaulyje yra, – Tu pati tai patyrei.Kai prieð 10 metø iðgyventa netektis aðtriai skaudinair dabar – iðties, tai ilgas laikas. Panaðu, kad yra darkaþkas, dël ko Tavo netekties iðgyvenimai, gedëjimastaip uþsitæsë. Suprasti, kodël taip ilgai Tavæs nepaliekaðie sunkûs jausmai, manau, geriausiai padëtø psichologas.Patariu kreiptis ir pasitarti. O kai bus sunkuar neþinosi, kur ieðkoti psichologo, skambink mums á,,<strong>Jaunimo</strong> linijà“ tel. 8 800 28888. Tvirtybës Tau.Ið gedëjimo á áprastà gyvenimà gráþtama tik iðgyvenus netektá. Tai yra, pernetektá reikia praeiti ir tai labai sunkus darbas, kurá visuomet geriau atliktine vienam, o dalinantis su kaþkuo savo skausmu ir liûdesiu. Tai normalu.Skausmo ir liûdesio esant netekèiai iðvengti neámanoma. Nerealuuþsimirðti ar pamirðti. Gedëjime reikia iðbûti, já reikia iðlaukti ir iðgyventi.Vienintelis bûdas iðeiti ið netekties krizës sveikam – per skausmà. Tiktaip gedëjimo skausmas praeis ir gráð normalaus gyvenimo jausmas. Tamreikia laiko.Nepadeda ir skubotas bandymas uþpildyti po artimojo mirties susidariusiàtuðtumà kitu ryðiu. Jei naujas prisiriðimas, meilë kuriasi per greitai,ji sutrukdys baigti gedëjimà dël prarasto artimo þmogaus. Ir tai tapskliûtimi naujiems santykiams.32
Pirmi metai po netekties – tai mokymasis iðgyventi be to, kà praradome.Antri metai po netekties atveria vienatvæ ir tampa uþduotimi, kaiptoliau gyventi ir vël jaustis laimingu naujai.Neatsitiktinai ávairiose pasaulio religijose ir kultûrose gedëjimui skiriami1– 2 metai. Anksèiau þmonës gedëdami neðiojo juodus rûbus – taiprimindavo be þodþiø, kad ðis þmogus gedi, kad jam reikalinga paramair supratimas. Ðiuolaikinëje visuomenëje gedëjimui laiko nëra. Ðiuolaikinëvisuomenë bëga nuo natûralaus ir neiðvengiamo skausmo bei kanèiosiðgyvenimo á veiklà, á apsimestinæ gerà formà. Nes taip dabar priimta.Kà uþmoka þmonës uþ ðiuolaikinës besiðypsanèios, orientuotos á malonumusir teigianèios „viskas visada gerai“ visuomenës normas, dar perretai susimàstoma.33
- Page 2 and 3: Leidinio tekstas apie netektis ir r
- Page 4 and 5: UDK 159.92-053.6Dr-107Ieðkanèius
- Page 7 and 8: PRATARMËPrieð metus, 2004 metø p
- Page 9 and 10: APIE NETEKTISEiname á kaþkà, ko
- Page 11 and 12: MIRTISMirtyje atrasi gyvenimà, gyv
- Page 13 and 14: Kà darome, kai mûsø mylimi þmon
- Page 15 and 16: mas, ðarvojimo vietos, kapiniø pa
- Page 17 and 18: Kaip vaikai supranta mirtáNetektys
- Page 19 and 20: Mirus artimam þmogui, vaikai daþn
- Page 21 and 22: Draugø mirtisSu amþiumi draugai v
- Page 23 and 24: Kaip padëti gedint vaikuiVaikai, k
- Page 25 and 26: miai pakalbëti su vaiku apie netek
- Page 27 and 28: Labai svarbu apie tai kalbëti ne p
- Page 29: Galimi fiziniai pojûèiai (bet neb
- Page 34 and 35: KAIP PADËTI NETEKUSIEMSAplinkiniam
- Page 36 and 37: Taip sunku gyventi be jo, Dieve, ka
- Page 38 and 39: Tavo vaikinui labai sunku, kad jis
- Page 40 and 41: Prieð pusantrø metø iðgyvenau k
- Page 42 and 43: NUSIÞUDÞIUSIØJØ ARTIMIEJIArtim
- Page 44 and 45: Parama nusiþudþiusiøjø artimies
- Page 46 and 47: Visus nusiþudþiusiojo artimuosius
- Page 48 and 49: 5. Pagalba suvokiant, priimant ir k
- Page 50 and 51: deda eiti ir toliau. Normalu, kai t
- Page 52 and 53: Nelik ir toliau viena su sunkiais i
- Page 54 and 55: Man kartais bûna labai sunku, kai
- Page 56 and 57: kartais paliûdëtiIr kokias tris d
- Page 58 and 59: Atsakymas Iðsiskirti, iðgyventi j
- Page 60 and 61: ës ir brandumo, leidþia kitaip ve
- Page 62 and 63: juos iðgyvendama, neslopindama, ne
- Page 64 and 65: Mano tëtis iðëjo gyvent pas kit
- Page 66 and 67: Yra tokia iðmintinga malda: „Die
- Page 68 and 69: Pagrindinës taisyklës, kurias pri
- Page 70 and 71: Likimo ir mirties nerimas yra pagri
- Page 72: Naudingos nuorodosJaunimo psicholog