deda eiti ir toliau. Normalu, kai tokioje sudëtingojesituacijoje þmogus ieðko <strong>paramos</strong> pas psichologà, kurispadeda tai iðgyventi. Psichologas gali padëti objektyviauávertinti viskà, kas atsitiko. Kalbëdama (-as)su psichologu geriau suprasi savo jausmus, sumaþësnereali kaltë. Jei neþinai, kaip já rasti, kreipkis á telefoninëspagalbos tarnybà, kur Tau galës suteikti ðià informacijà.Ðiuo metu Tau svarbi ne tik profesionalaus psichikossveikatos specialisto, bet ir artimøjø, ðalia esanèiøþmoniø parama, iðklausymas ar tiesiog pabuvimas ðalia.Leisk jiems suþinoti ir pajusti, kaip Tau sunku, suteikgalimybæ Tau padëti.Gal Tau pasirodys, kad per toli þiûriu, sakydama,kad net ir ðioje kanèioje galima rasti prasmæ, visgi noriupacituoti Tëvo Stanislovo þodþius: „Kanèios relikvijosmums sako, kad daugiausia solidumo mûsø sielaiatneða kanèios valandos. Kanèia – ugnis, kuri mûsøgyvenime, mûsø buityje, mûsø aplinkoje iðdeginaviskà, kas tuðèia, menkavertiðka, kas tëra tik ðiaudai.Tie deginantys atsitikimai pamoko mus artimo meilës,taktiðkumo, rimtumo. Kanèia – tai kalto smûgiai á akmená,po kuriø ima ryðkëti veidas.“Linkiu Tau daug stiprybës.Noriu tik vieno! Pailsëti... Að visai neþinau, kà man daryti… Geriausiaskelias turbût yra pasitraukti ið ðio gyvenimo… Kaipmano tëvas. Mamai tai nieko nebûtø… Ji turi manopatëvá. O draugai, – tai tokiø turbût neturiu… Manodidþioji meilë dabar ligoninëje ir turbût niekada nebegráð…O að bijojau jam prisipaþinti, kol dar buvolaiko. Tas gyvenimas bevertis! Jis per sunkus man! Aðnemoku gyventi ir to nenoriu! Noriu nusiþudyti, bettik neþinau, kaip! Neþinau, kaip tai padaryti, kad netaip skaudëtø… Man turbût depresija… Bet neþinauvisai, kas tai… Jau visà savaitæ galvoju, kaip nusiþudy-50
ti! Gyvenimas paprasèiausiai ne man! Noriu tik vieno!Dingti nuo visø ðitø þmoniø…Atsakymas Tavo laiðke jauèiu daug skausmo ir nevilties. Raðai,kad Tavo mylimas þmogus ligoninëje ir nerimauji, arjis ið ten sugráð. Gyvenimas Tau atrodo per sunkus irbevertis, norisi nuo visko pabëgti. Raðai, kad turbûtgeriausias kelias bûtø pasielgti taip pat, kaip pasielgëTavo tëvas – nusiþudyti. Tavo tëvas turbût iðgyvenodaug sunkumø, tik jam nepavyko rasti tinkamos iðeitiesgyvenant. Bet tik gyvenime galima ieðkoti iðeities.Saviþudybë – ne iðeitis, tai pasidavimas ir pasitraukimas.Iðeitis galima tik gyvenime.Raðai, kad neþinai kaip nusiþudyti, kad „ne taipskaudëtø“. Neámanoma nusiþudyti taip, kad neskaudëtø.Nëra tokio nusiþudymo bûdo, kuris neatneðtøskausmo Tau. Juolab – Tavo mirtis atneðtø daug begalinioskausmo ir kanèios Tavo artimiesiems.Sakai, kad mamai „nieko nebûtø“, jeigu Tu nusiþudytum,taèiau ar tikrai gali þinoti, kaip mama jaustøsi?Manau, kad ne – niekada negalime þinoti, kaipjaustøsi kitas, jei... O gal taip galvoti verèia nuoskauda,mamos dëmesio trûkumas, nes ji juk „turi Tavopatëvá“? Suprantu, kad Tau trûksta jausmo, jog Tavomama turi ir Tave. Tau trûksta draugø. Bet ir juos, irviskà, ko Tau èia trûksta, gali viltis sulaukti, sutikti,sukurti tik èia – gyvenime.Taèiau jauèiu, kad greta turi ir vilties, ir tikëjimogyvenimu – juk raðai mums ir ieðkai pagalbos. Klausi,kà daryti. Abejoji. Labai noriu palaikyti Tavo viltá irieðkojimà kaip gyventi.Suprantu, kad Tavo draugui, kuris dabar ligoninëje,nutiko kaþkas blogo. Bandau ásivaizduoti, kaip Tausunku, jei abejoji, ar jis sugráð ið ligoninës. Taèiau Tuabejoji, ir lieka laukti, nes neþinai, kaip bus. Lauktineþinioje – vienas sunkiausiø iðbandymø. Tai, ko nepasakeijam anksèiau, gali padaryti ir dabar, net jei jobûklë labai sunki. Þmogus visada girdi ðirdimi.51
- Page 2 and 3: Leidinio tekstas apie netektis ir r
- Page 4 and 5: UDK 159.92-053.6Dr-107Ieðkanèius
- Page 7 and 8: PRATARMËPrieð metus, 2004 metø p
- Page 9 and 10: APIE NETEKTISEiname á kaþkà, ko
- Page 11 and 12: MIRTISMirtyje atrasi gyvenimà, gyv
- Page 13 and 14: Kà darome, kai mûsø mylimi þmon
- Page 15 and 16: mas, ðarvojimo vietos, kapiniø pa
- Page 17 and 18: Kaip vaikai supranta mirtáNetektys
- Page 19 and 20: Mirus artimam þmogui, vaikai daþn
- Page 21 and 22: Draugø mirtisSu amþiumi draugai v
- Page 23 and 24: Kaip padëti gedint vaikuiVaikai, k
- Page 25 and 26: miai pakalbëti su vaiku apie netek
- Page 27 and 28: Labai svarbu apie tai kalbëti ne p
- Page 29: Galimi fiziniai pojûèiai (bet neb
- Page 32 and 33: Atsakymas Nors nuo tada kai netekai
- Page 34 and 35: KAIP PADËTI NETEKUSIEMSAplinkiniam
- Page 36 and 37: Taip sunku gyventi be jo, Dieve, ka
- Page 38 and 39: Tavo vaikinui labai sunku, kad jis
- Page 40 and 41: Prieð pusantrø metø iðgyvenau k
- Page 42 and 43: NUSIÞUDÞIUSIØJØ ARTIMIEJIArtim
- Page 44 and 45: Parama nusiþudþiusiøjø artimies
- Page 46 and 47: Visus nusiþudþiusiojo artimuosius
- Page 48 and 49: 5. Pagalba suvokiant, priimant ir k
- Page 52 and 53: Nelik ir toliau viena su sunkiais i
- Page 54 and 55: Man kartais bûna labai sunku, kai
- Page 56 and 57: kartais paliûdëtiIr kokias tris d
- Page 58 and 59: Atsakymas Iðsiskirti, iðgyventi j
- Page 60 and 61: ës ir brandumo, leidþia kitaip ve
- Page 62 and 63: juos iðgyvendama, neslopindama, ne
- Page 64 and 65: Mano tëtis iðëjo gyvent pas kit
- Page 66 and 67: Yra tokia iðmintinga malda: „Die
- Page 68 and 69: Pagrindinës taisyklës, kurias pri
- Page 70 and 71: Likimo ir mirties nerimas yra pagri
- Page 72: Naudingos nuorodosJaunimo psicholog