Netektys. Draugo laiškai II - Jaunimo psichologinės paramos centras

mu. Dabar nepasitikiu vaikinais, nenoriu pamilti, tapaugrubi, akiplëða ir agresyvi. Mama tik ir kartoja,kokia að bloga, tëtis ið manæs ðaiposi nemaloniaisþodþiais ir t. t. Kartais, viskà prisiminus, darosi skaudu,nemalonu ir tiesiog norisi mirti... Praðau padëkitman kuo greièiau, nes vienà dienà að paliksiu ðá juodàgyvenimà...Atsakymas Esi nusivylusi, áskaudinta, pyksti. Iðgyvenai iðsiskyrimàsu mylimu þmogumi. Suprantu, kad Tau labai skauduir liûdna. Panaðu, kad nors ir praëjo nemaþai laiko,Tavyje vis dar gyvas skausmas ir prisiminimai apie iðsiskyrimà.Tokiais atvejais tikrai sunku susitaikyti su praradimu,tenka daug iðkentëti, kol gráþta dþiaugsmasgyventi. Po iðsiskyrimo nereikia stengtis kuo greièiaupamilti kità þmogø, daug svarbiau nelikti vienai sukylanèiais jausmais apie netektá. Kai pasidalini savomintimis ir jausmais, palengvëja, geriau supranti, kasTavyje vyksta. Pabandyk pasikalbëti apie tai, kas Taveslegia, su þmonëmis, kuriais pasitiki.Atrodo, kad vël dþiaugtis gyvenimu Tau sunku netik dël iðsiskyrimo su vaikinu, bet ir dël átemptø santykiøsu tëvais. Raðai „norëjau kristi á prarajà, (…) pajustilaisvæ“ – bet prarajoje laisvës nerasi. Praraja yra praraja.Suprantama, kad norisi pabëgti nuo savo skausmo.Gali pabandyti apie tai pakalbëti ir su psichologu.Svarbiausia – nebëk nuo savæs ir nuo savo skausmo.Tik gyvendama aptiksi, kad aðtrus netekties skausmaspamaþu praeina, kad gráþta dþiaugsmas ir pasitikëjimas.Niekaip jos negaliu pamirðti. Mane paliko mergina, su ja draugavau 4metus ir dabar niekaip negaliu jos pamirðti... Jau pradedumanyti, kad niekada nebegalësiu kà nors mylëti...Negaliu pamirðti, naktimis nemiegu! Gal man pradëtivartoti kokius raminanèiuosius? Nebesinori ir gyventi!57