Netektys. Draugo laiškai II - Jaunimo psichologinės paramos centras

Pagrindinës taisyklës, kurias privalo þinoti tëvai (ar globëjai)Pirma: kuo daugiau su vaiku kalbëti apie jo jausmus ir iðgyvenimus.Reikia prakalbinti vaikà. Atjausti já. Neslopinti tikrø iðgyvenimø sakiniais:,,neverk, tu gi didelis berniukas“, ,,nesijaudink, èia juk nieko tokio“, ,,tuprotinga mergaitë“. Sakykite: „að matau, kad tau yra labai liûdna“ , „jauèiu,kad esi susirûpinæs“ ir pan. Ðioje situacijoje kuo daugiau kalbëtisapie jausmus yra be galo prasminga. Padëti vaikui iðsakyti savo skausmà,liûdesá yra viena prevenciniø priemoniø nuo depresijos, asocialaus elgesio,saviþudybiø. Savo jausmø atpaþinimas, jø ávardijimas þodþiais padedageriau save paþinti, skatina mokytis tvarkytis su neigiamomis emocijomis,priimti tikrovæ, mokytis ið patyrimo.Antra: iki smulkmenø aptarti gyvenimà po tëvø iðvykimo.Aiðkinti vaikui konkreèius dalykus: kur gyvens, kas ryte paþadins, kas palydësá mokyklà ar darþelá, paguldys á lovà, kas padës ruoðti pamokas…Apsvarstyti ávairias, vaikui svarbias gyvenimo situacijas. Realiau ásivaizduodamasgyvenimà tëvams iðvykus, lengviau prisitaikys. Vaikui svarbiausiaþinoti, jog jis bus ne vienas, kad èia liko þmonës, kurie, jei bus sunku,visada padës. Geriausia, jei globëjai, dar tëvams neiðvykus, áeitø á vaikokasdienybæ: abi pusës turëtø galimybæ geriau viena kità paþinti, priprasti.Treèia: svarbu, kad vaikas þinotø, jog tëvai tikrai paskambins sutartu laiku.Tai tarsi sudarytas nekeièiamas grafikas. Pavyzdþiui, kiekvienà antradiená,aðtuntà vakare... Iðankstinis þinojimas uþtikrins tolesná emociná bendravimàtarpusavyje, iðsklaidys baimæ, ar artimiesiems kas neatsitiko. Tuo paèiu skatinstvirèiau jaustis, nes sutartu laiku galës pasiguosti, pasitarti ir pan.Nuoðirdus domëjimasis vaiko jausmais, iðgyvenimais, rûpestis, mokëjimasparodyti, kad jis yra svarbus ir labai mylimas – tai pagrindinëstaisyklës, kurias privalo þinoti tëvai ir globëjai.Jei nepaisant Jûsø pastangø vaikas vis tiek yra liûdnas, neramus, piktas,ar jo elgesys pasikeitë – kreipkitës á specialistus. Nenumokite ranka,vildamiesi, kad viskas bus gerai. Laiku suteikta kvalifikuota pagalba daþnaipadeda vaikui sugráþti á pilnavertá gyvenimà, dþiaugtis, mylëti ir jaustisreikalingam.68