ës ir brandumo, leidþia kitaip vertinti draugystæ, artimussantykius, kas ið tikrøjø yra Tavo gyvenimo prasmë,kaip padaryti, kad ji nebûtø visiðkai priklausomatik nuo kito þmogaus, o liktø su Tavimi visais gyvenimoatvejais.Klausi, kà daryti dabar, kaip iðgyventi ðá laikotarpá,iðtverti skausmingus jausmus? Tai nelengva, nes ðá laikotarpáreikia tiesiog iðgyventi. Neuþsidaryk savo skausmeviena, pasidalink savo iðgyvenimais su þmonëmis,kuriais pasitiki – bus lengviau iðtverti ir atsigauti.Linkiu Tau stiprybës.Jauèiuosi iðduota þmogaus, kuris man sakë ðventai „myliu“. Mesdraugavome tik platoniðkai 3 mënesius. Jis në karto neuþsiminëapie norà pasimylëti, bet praðë buèiniø… Taipmalonu þinoti, kad tave gerbia. Að jauèiau, kad jis nerimaujadël mano jausmø jam, ar að iðties jauèiu jammeilës jausmà. Að gilumoje jauèiau, bet nenorëjau daratsiverti, norëjau tik ásitikinti jo tikrumu… Visada skambinæs,nustojo skambinti ir á mano kelis skambuèius neatsiliepë.Neturëjau jëgø kovoti su ambicijom ir viskàiðsiaiðkinti. Tyliai kenèiu atstûmimà. Nuo tos dienos kasdienkokià valandà pravirkstu ir negaliu niekaip nusiraminti.Gal pusës metø aðarø pakaks? Gal tikrai kadanors tos aðaros pasibaigs? Santykiai su juo man rodëspatikima draugystë ir vis dar negaliu suvokti þmogaus,taip iðmintingai kalbëjusio apie gyvenimà.Labiausiai að nenoriu jo sutikti, nes þinau, kad nemokësiuprakalbëti. Stebuklas bûtø, jei jis pats pajustøsavo kaltæ, að bûtinai atleisèiau. Kaip iðgyventi lengviauskausmà? Aèiû jums, Rasa.Atsakymas Bandai suprasti, kas atsitiko, kodël vaikinas, kuris kalbëjoapie meilæ, staiga dingo. Tyliai kenti… Norisi Taupriminti senà, galbût jau girdëtà, visgi tikrà ir veikianèiàtiesà, kurià kartais pamirðtame. Skausmà tikrai yralengviau iðgyventi, kai esi ne viena, kai gali juo pasidalintisu kitu þmogumi, kuriuo pasitiki. Skausmu pa-60
sidalinti galime kalbëdami, pasakodami apie kylanèiasmintis, jausmus, prisiminimus. Ir verkti galima tiek,kiek norisi, kol skauda.Turbût sunku, kai santykiai nutrûksta taip neapibrëþtai,tyloje. Atrodo jûsø santykiuose buvo nemaþainutylëjimø: Tu nedrásai pasakyti apie savo jausmus, jistiesiog nebepaskambino, nedrásai to iðsiaiðkinti, o dabarbaisu bûtø ir susitikus prakalbëti. Tikrai sunku suprastikità, kai nieko tikro neþinai apie jo veiksmø motyvus,kai gali tik spëlioti. Daug neaiðkumo, visgi suprantu,kad jautiesi atstumta, sunku iðgyventi ðá neapibrëþtumà.Panaðu, kad dabar vis dar turi vilties,kad „jis pajus savo kaltæ“. Galbût Tau galëtø padëti iraiðkumas. Visø pirma, tai padëtø þinoti, kaip yra iðtiesø (net jei ði tiesa skaudi), taip pat turëti realius lûkesèius.Suprantu, kad dabartinëje situacijoje, kai jistiesiog dingo ir neatsiliepë á Tavo skambuèius, reikiajëgø perþengti ambicijas ir toliau bandyti suprasti, kasatsitiko. Tai, þinoma, nëra lengva. Ðioje vietoje ir tenkarinktis kam skirti savo jëgas – ar prasmingiau tyliaikentëti neapibrëþtumà, ar áveikti savo ambicijas ir laimëtidaugiau aiðkumo?Kaip atsikratyt tø jausmø? Jauèiuosi beviltiðkai... Seniai su juo iðsiskyriau,o jau penktà naktá ið eilës sapnuoju já... Nenustojuapie já galvot... Kaip atsikratyt tø jausmø? Gelbëkit,maldauju...Atsakymas Nepaisant to, kad atrodo, jog iðsiskyrimas buvo jauseniai, girdisi, kad Tau ði netektis vis dar gyva. SuprantuTavo neviltá, kai laikas eina, o slegiantys jausmai irmintys niekur nedingsta. Visgi tai rodo, kad dar reikialaiko ir gal kiek kitokio buvimo su savo jausmais. Jauèiukaip stipriai nori jais atsikratyti, turbût ðio iðsiskyrimoiðgyvenimas Tau tikrai labai sunkus. Paradoksalu,taèiau ðis Tavo noras gali labiau kliudyti nei padëti.Jausmø atsikratyti gali vieninteliu bûdu – iki galo61
- Page 2 and 3:
Leidinio tekstas apie netektis ir r
- Page 4 and 5:
UDK 159.92-053.6Dr-107Ieðkanèius
- Page 7 and 8:
PRATARMËPrieð metus, 2004 metø p
- Page 9 and 10: APIE NETEKTISEiname á kaþkà, ko
- Page 11 and 12: MIRTISMirtyje atrasi gyvenimà, gyv
- Page 13 and 14: Kà darome, kai mûsø mylimi þmon
- Page 15 and 16: mas, ðarvojimo vietos, kapiniø pa
- Page 17 and 18: Kaip vaikai supranta mirtáNetektys
- Page 19 and 20: Mirus artimam þmogui, vaikai daþn
- Page 21 and 22: Draugø mirtisSu amþiumi draugai v
- Page 23 and 24: Kaip padëti gedint vaikuiVaikai, k
- Page 25 and 26: miai pakalbëti su vaiku apie netek
- Page 27 and 28: Labai svarbu apie tai kalbëti ne p
- Page 29: Galimi fiziniai pojûèiai (bet neb
- Page 32 and 33: Atsakymas Nors nuo tada kai netekai
- Page 34 and 35: KAIP PADËTI NETEKUSIEMSAplinkiniam
- Page 36 and 37: Taip sunku gyventi be jo, Dieve, ka
- Page 38 and 39: Tavo vaikinui labai sunku, kad jis
- Page 40 and 41: Prieð pusantrø metø iðgyvenau k
- Page 42 and 43: NUSIÞUDÞIUSIØJØ ARTIMIEJIArtim
- Page 44 and 45: Parama nusiþudþiusiøjø artimies
- Page 46 and 47: Visus nusiþudþiusiojo artimuosius
- Page 48 and 49: 5. Pagalba suvokiant, priimant ir k
- Page 50 and 51: deda eiti ir toliau. Normalu, kai t
- Page 52 and 53: Nelik ir toliau viena su sunkiais i
- Page 54 and 55: Man kartais bûna labai sunku, kai
- Page 56 and 57: kartais paliûdëtiIr kokias tris d
- Page 58 and 59: Atsakymas Iðsiskirti, iðgyventi j
- Page 62 and 63: juos iðgyvendama, neslopindama, ne
- Page 64 and 65: Mano tëtis iðëjo gyvent pas kit
- Page 66 and 67: Yra tokia iðmintinga malda: „Die
- Page 68 and 69: Pagrindinës taisyklës, kurias pri
- Page 70 and 71: Likimo ir mirties nerimas yra pagri
- Page 72: Naudingos nuorodosJaunimo psicholog