kartais paliûdëtiIr kokias tris dienas su japavaikðèiot apsiblausus.Po to paimtuþ rankos ðvarià ðirdá,Saulutës rankðluosèiuapgobti ir suðildytir palydët namoðirduþæ mielàdarbuotis ir toliauSvarbiausiam Skyriuj Sieloskad dirbtø darbà:jaustø, plaktø,þiûrëtø, dþiaugsmo,kad visiems uþtektø,o kai pavargs –kad pailsëtø,kai susiteps –kad vël liûdëtø.Kà ðirdþiai veikt, Karaliau,jeigu ne skaudëti,kai skauda,jeigu neliûdët,kai liûdna..?Giedrë Beinoriûtë, Gediminas Storpirðtis„Laiðkai Karaliui“ (Vilnius, Scena, 2003).Juodas gyvenimas... Praðau, padëkite man kuo greièiau. Juodasgyvenimas... Neþinau, kas atsitiko... Að visiðkai nusivyliaugyvenimu. Aplink tik juodos spalvos. Kiek kartøþiûrëjau þemyn ir norëjau kristi á prarajà, toli toli...Pamirðti visà skausmà ir pajusti laisvæ. Viskas prasidëjonuo nesëkmës su vaikinu. Jis mane paliko ir nuotada gal 2 mënesius buvau kaip ne savo kûne. Verkdavauir þiûrëdavau á taðkà sienoje. Niekas manæs nedomino,norëjau mirti, prasmegti á þemæ. Po kiek laikoatsigavau, bet... Nepradëjau vël dþiaugtis gyveni-56
mu. Dabar nepasitikiu vaikinais, nenoriu pamilti, tapaugrubi, akiplëða ir agresyvi. Mama tik ir kartoja,kokia að bloga, tëtis ið manæs ðaiposi nemaloniaisþodþiais ir t. t. Kartais, viskà prisiminus, darosi skaudu,nemalonu ir tiesiog norisi mirti... Praðau padëkitman kuo greièiau, nes vienà dienà að paliksiu ðá juodàgyvenimà...Atsakymas Esi nusivylusi, áskaudinta, pyksti. Iðgyvenai iðsiskyrimàsu mylimu þmogumi. Suprantu, kad Tau labai skauduir liûdna. Panaðu, kad nors ir praëjo nemaþai laiko,Tavyje vis dar gyvas skausmas ir prisiminimai apie iðsiskyrimà.Tokiais atvejais tikrai sunku susitaikyti su praradimu,tenka daug iðkentëti, kol gráþta dþiaugsmasgyventi. Po iðsiskyrimo nereikia stengtis kuo greièiaupamilti kità þmogø, daug svarbiau nelikti vienai sukylanèiais jausmais apie netektá. Kai pasidalini savomintimis ir jausmais, palengvëja, geriau supranti, kasTavyje vyksta. Pabandyk pasikalbëti apie tai, kas Taveslegia, su þmonëmis, kuriais pasitiki.Atrodo, kad vël dþiaugtis gyvenimu Tau sunku netik dël iðsiskyrimo su vaikinu, bet ir dël átemptø santykiøsu tëvais. Raðai „norëjau kristi á prarajà, (…) pajustilaisvæ“ – bet prarajoje laisvës nerasi. Praraja yra praraja.Suprantama, kad norisi pabëgti nuo savo skausmo.Gali pabandyti apie tai pakalbëti ir su psichologu.Svarbiausia – nebëk nuo savæs ir nuo savo skausmo.Tik gyvendama aptiksi, kad aðtrus netekties skausmaspamaþu praeina, kad gráþta dþiaugsmas ir pasitikëjimas.Niekaip jos negaliu pamirðti. Mane paliko mergina, su ja draugavau 4metus ir dabar niekaip negaliu jos pamirðti... Jau pradedumanyti, kad niekada nebegalësiu kà nors mylëti...Negaliu pamirðti, naktimis nemiegu! Gal man pradëtivartoti kokius raminanèiuosius? Nebesinori ir gyventi!57
- Page 2 and 3:
Leidinio tekstas apie netektis ir r
- Page 4 and 5:
UDK 159.92-053.6Dr-107Ieðkanèius
- Page 7 and 8: PRATARMËPrieð metus, 2004 metø p
- Page 9 and 10: APIE NETEKTISEiname á kaþkà, ko
- Page 11 and 12: MIRTISMirtyje atrasi gyvenimà, gyv
- Page 13 and 14: Kà darome, kai mûsø mylimi þmon
- Page 15 and 16: mas, ðarvojimo vietos, kapiniø pa
- Page 17 and 18: Kaip vaikai supranta mirtáNetektys
- Page 19 and 20: Mirus artimam þmogui, vaikai daþn
- Page 21 and 22: Draugø mirtisSu amþiumi draugai v
- Page 23 and 24: Kaip padëti gedint vaikuiVaikai, k
- Page 25 and 26: miai pakalbëti su vaiku apie netek
- Page 27 and 28: Labai svarbu apie tai kalbëti ne p
- Page 29: Galimi fiziniai pojûèiai (bet neb
- Page 32 and 33: Atsakymas Nors nuo tada kai netekai
- Page 34 and 35: KAIP PADËTI NETEKUSIEMSAplinkiniam
- Page 36 and 37: Taip sunku gyventi be jo, Dieve, ka
- Page 38 and 39: Tavo vaikinui labai sunku, kad jis
- Page 40 and 41: Prieð pusantrø metø iðgyvenau k
- Page 42 and 43: NUSIÞUDÞIUSIØJØ ARTIMIEJIArtim
- Page 44 and 45: Parama nusiþudþiusiøjø artimies
- Page 46 and 47: Visus nusiþudþiusiojo artimuosius
- Page 48 and 49: 5. Pagalba suvokiant, priimant ir k
- Page 50 and 51: deda eiti ir toliau. Normalu, kai t
- Page 52 and 53: Nelik ir toliau viena su sunkiais i
- Page 54 and 55: Man kartais bûna labai sunku, kai
- Page 58 and 59: Atsakymas Iðsiskirti, iðgyventi j
- Page 60 and 61: ës ir brandumo, leidþia kitaip ve
- Page 62 and 63: juos iðgyvendama, neslopindama, ne
- Page 64 and 65: Mano tëtis iðëjo gyvent pas kit
- Page 66 and 67: Yra tokia iðmintinga malda: „Die
- Page 68 and 69: Pagrindinës taisyklës, kurias pri
- Page 70 and 71: Likimo ir mirties nerimas yra pagri
- Page 72: Naudingos nuorodosJaunimo psicholog
Change language