KOGNITIV-ATFERDSTERAPI VED INSOMNI - Norsk forening for ...

More documents

Recommendations

Info

FASE 1 (1-2 SESJONER) Lager to spesifikke modeller for pasienten, en natten og for dag. Disse skal ta utgangspunkt i en spesifikk natt/dag. Tar ikke opp dysfunksjonelle antakelser eller forvrengt persepsjon Introduserer grunntanken i kognitiv terapi – at tanker leder til følelser og uhensiktsmessig atferd Ingen intervensjon her – være nysgjerrig og utforskende og forstå sammen med pasienten hvordan vanskene blir opprettholdt. Pasienten og terapeuten diskuterer mulige ideèr til hvordan den ”onde sirkelen” kan brytes. Spør hva som er verst – natt eller dag?
FASE 2 (4-6 SESJONER) Forsøker å endre Forstyrret persepsjon av søvnen Bekymringer Feilaktige antakelser om søvnen Selektiv oppmerksomhet og monitorering Trygghetssøkende atferd Stor vekt på spesifikke atferdseksperimenter
Page 1 and 2: KOGNITIV-ATFERDSTERAPI VED INSOMNI
Page 3 and 4: GULLSTANDARDEN POLYSOMNOGRAFI Elec
Page 5 and 6: Utfyllingsdato (fylt ut om morgenen
Page 7 and 8: MODELLER FOR INSOMNI SPIELMANS MODE
Page 9 and 10: LUNDH & BROMANS MODELL (2000) INSOM
Page 11 and 12: INSOMNI PREDIKERER SYKEMEDLINGER Si
Page 13 and 14: Best egnet til å endre døgnrytmen
Page 15 and 16: STIMULUS-KONTROLL Rasjonale: skal
Page 17 and 18: AVSLAPNINGSTEKNIKKER Rasjonale: Å
Page 19 and 20: META-ANALYSE AV CBT VED INSOMNI POS
Page 21 and 22: META-ANALYSE AV CBT GITT SOM SELVHJ
Page 23 and 24: BEHANDLING VED DEPRESJON MED KOMORB
Page 25 and 26: CAN WE REST YET? Harvey AG & Tang,
Page 27: HARVEYS TERAPI Individualisert cas
Page 31 and 32: EFFEKT AV FALSK FEEDBACK Forsøksp
Page 33 and 34: FORVRENGT PERSEPSJON, DAGTID SITUA
Page 35 and 36: LÆRE Å IDENTIFISERE NEGATIVE AUTO
Page 37 and 38: METAKOGNISJONER OM BEKYMRING ”Hv
Page 39 and 40: HVORFOR-SPØRSMÅL Mange pasienter
Page 41 and 42: ATFERDSEKSPERIMENTER ”Må spare
Page 43 and 44: Dato Ons kveld Fre formiddag KARTLE
Page 45 and 46: ATFERDSEKSPERIMENT - UTFALL Mål og
Page 47 and 48: Mål og forventning Vil undersøke
Page 49 and 50: SISTE ATFERDSEKSPERIMENT Mål og fo

KOGNITIV-ATFERDSTERAPI VED INSOMNI - Norsk forening for ...

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?