Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
2. Feedback - Selveffektivitet som bekreftes av andre gjen<strong>no</strong>m<br />
daglige gjentatte og konkrete erfaringer styrker yteevnen og skaper<br />
forventninger.<br />
3. Opplevelse av bedre mestring og bedre resultater styrker<br />
selveffektivitet.<br />
4. Styrt konsentrasjon gjen<strong>no</strong>m selvinstruksjon øker<br />
selveffektivitet.Ha fokus på det viktige, automatiserte prosesser øker<br />
selveffektivitet og reduserer angst.<br />
5. Redusere, endre sosial sammenligning.( sammenligne med seg<br />
selv , egen utvikling, måle seg mot andre)<br />
6. Øke mulighet for mestring gjen<strong>no</strong>m tilpassede oppgaver og<br />
tilpasset støtte.<br />
7. Opplevelse av innflytelse.
Change language