MEDLEMSMAGASIN MEDLEMSMAGASIN ... - Elixia

Beate storkoste seg i
solen på Operataket,
med ELIXIA.
Zumba på
Marvin holdt ikke
igjen på noe når han
danset til herlige
brasilianske rytmer.
Operataket
Lørdag 28. april var det klart for storslått Zumba på Operataket,
i regi av ELIXIA. Strålende sol og inspirerende instruktører
med fantastiske kostymer var klare for å gi spente deltagere
en unik dansetime!
Tekst: Silje M. Lindhaugen Foto: Karina Rønning
- Zumba passer alle uansett alder og figur. Det er
rytmisk, og er du en av de som liker å ha det gøy
på trening er dette garantert noe for deg. I dag
er det første gang vi arrangerer zumbadans på
Operataket, ivrer instruktør Lise Charlotte Knap
Winger (43) spent.
Lise Charlotte jobber til daglig på ELIXIA CC
Vest som danseinstruktør. Hun er vant til å ha
opptil 60-70 deltagere, både kvinner og menn når
hun har timer i Zumba. Antakeligvis fordi hun er
opptatt av at det skal være moro!
- Det er en brasiliansk dans med herlige
rytmer, mye vrikking, og en bra treningsform
som trener kjernemuskulaturen, lår og rumpe.
Tempo under treningen bestemmer du selv. Jo
mer du vrikker og beveger deg, desto tyngre blir
treningsøkten, forklarer hun blid og engasjert.
Fire motiverende og engasjerte instruktører
har satt i gang på scenen på selveste Operataket.
Etter hvert lar vi oss målbinde av både paljetter,
fjær og hodeplagg! Det er vanskelig å ikke la
seg imponere av den flotte gjengen på 150 til
200 deltagere som har valgt å bli med.
- Morsomt ute
Beate Hjellen (35) hadde prøvd Zumba en
gang tidligere før hun var med denne lørdags
formiddagen, og synes det var morsomt at
ELIXIA arrangerte en treningstime ute.
- Jeg er ikke redd for å prøve ut nye ting, og
instruktørene her er inspirerende! De setter
sammen enkle koreografier som passer alle,
smiler hun.
Tidligere var det håndball som sto på
kalenderen hos Beate, men det er nå byttet ut
med jevnlige treningsøkter på ELIXIA. Hun er
tydelig på hvorfor Zumba appellerer til henne.
- Jeg liker at det er ny dansestil til hver sang.
Det gjør det så lett og morsomt, for du slipper å
huske flere sett etter hverandre, forteller hun.
Danseglad 59-åring
Spreke Marvin Stokka (59) har danset Zumba
i mange år. Han storkoser seg i vårsolen på
Operataket.
- Det er helt optimalt å ha dette ute i dag.
Nydelig vær, inspirerende musikk og latinamerikanske
rytmer, ivrer Marvin.
Han trener på ELIXIA CC Vest og Sjølyst, men
valgte i dag å ta med treningen ut. Lise Charlotte
var faktisk instruktør på CC Vest da han prøvde
Zumba for første gang. Dans er viktig for Marvin.
- Både kona og jeg er glade i pardans, blant
annet sving. Dans er moro, så det gjør vi sammen
en gang i uken, avslutter han.
I dag er kona på ferie, men Marvin så ingen
grunn til å ikke bli med. Sammen med oss lot han
seg imponere av instruktørene Lise Charlotte (CC
Vest), Merete (Colosseum), Paulo (Carl Berner,
Ringnes Park og Sandvika) og Romeo (Jessheim,
Sandvika og Årvoll).
Takk til alle som stilte opp for en fantastisk
opplevelse på Operataket!
3
Hvordan
PÅ TRENING
var det å
danse med oss på
Operataket
Karen Engel Hardt (35)
- Dette var fantastisk. Med så
bra vær og herlige rytmer!
Emma Nilzen (33)
Jeg er både inspirert, og hadde
det veldig morsomt.
Julie Nohre Evensen (16)
Luftig og morsomt med noe
nytt. Jeg har reist helt fra
Hamar
for å få med meg dette!
5