Novembro/2016 - Revista VOi 136

C
ollant, meia calça, sapatilhas, coque, tutu. Que
menina nunca teve o sonho de infância de ser
bailarina? A delicadeza dos movimentos, a força
da expressão facial e a beleza da dança. Se você acha que
já passou da idade de fazer ballet, deixe o preconceito de
lado e se jogue nessa ideia. É importante destacar que por
ser uma atividade anaeróbica, o ballet não é considerado
esporte, mas sim uma arte. Aliás, uma das grandes vantagens
dessa dança está exatamente no fato da pessoa conseguir
perder aos poucos a timidez e a vergonha de enfrentar
grandes públicos.
Mas para o corpo, como qualquer outra dança, o ballet
oferece benefícios. “A maior parte dos adultos buscam
qualidade de vida, mas nem sempre gostam de frequentar
academias. A dança pode contribuir para isso. A pessoa
aprende o desenvolvimento motor, orientação espacial, além
de trabalhar o fortalecimento e alongamento muscular”,
aponta a professora de ballet Stella Castanharo.
As aulas de ballet para adultos, de acordo com Joice
Aline Jorge, diretora artística da escola de dança, abrangem
um público entre 17 e 50 anos. Os horários são flexíveis
podendo ser mais de uma vez por semana, ou para quem
não tem tempo, aos sábados em um período estendido.
“As aulas são bem democráticas. Têm alunas que fizeram
quando criança e não deram continuidade. Outras que já
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