Atelier de instruire a Mediatorilor Sanitari Romi în ... - JSI.com

Sesiunea 4
Metode de planificare familialã
Metoda temperaturii bazale presupune mãsurarea temperaturii corpului în fiecare
dimineaþã, la aceeaºi orã, la trezirea din somn, înainte de a coborî din pat, ºi notarea
temperaturii pe un grafic, timp de câteva luni. În momentul ovulaþiei, temperatura creºte cu
0,2-0,5 grade Celsius ºi se menþine crescutã pânã în preajma urmãtoarei menstruaþii.
Metoda mucusului cervical constã în urmãrirea secreþiei din vagin în fiecare zi (aspectul
ºi cantitatea secreþiilor cervicale). Câteva zile dupã menstruaþie, secreþia este redusã; apoi
devine din ce în ce mai abundentã, dând senzaþia de umezealã ºi putând fi vãzutã pe deget,
pe hârtia igienicã sau pe lenjerie; în perioada fertilã, atunci când se produce ovulaþia, secreþia
este abundentã, elasticã, fluidã, transparentã (ca albuºul de ou). Apoi secreþia devine
lipicioasã, vâscoasã, îºi pierde elasticitatea ºi transparenþa ºi se reduce cantitativ/dispare.
Metoda simpto-termicã sau metoda indicatorilor multipli combinã mai multe
elemente din cele descrise mai sus, pentru a determina mai corect perioada fertilã.
Se urmãresc: secreþiile vaginale ºi temperatura bazalã, precum ºi alte semne care pot însoþi
ovulaþia (colul uterin întredeschis, uºoara sângerare care însoþeºte uneori ovulaþia, dureri
abdominale).
Eficienþa acestor metode
Este redusã ºi variazã în funcþie de corectitudinea utilizãrii metodei ºi de comportamentul
sexual al cuplului în perioada fertilã (de exemplu, cuplurile care nu vor avea deloc contacte
sexuale, vor avea o eficienþã mai mare decât cele care vor practica coitul întrerupt).
Avantaje
Cu toate cã metodele naturale nu sunt la fel de eficiente ca alte metode, ele au o serie de
avantaje:
• nu influenþeazã starea de sãnãtate, nu constituie nici un risc pentru sãnãtate
• pot fi folosite de orice persoanã, nu au limite de utilizare, nu au efecte secundare
• nu costã nimic
• sunt reversibile imediat (femeia poate rãmâne însãrcinatã imediat)
• dupã ce a fost învãþatã, metoda nu mai necesitã ajutor din partea personalului medical
• odatã învãþatã corect, metoda poate fi folositã atât pentru evitarea cât ºi pentru
obþinerea unei sarcini, în funcþie de interesul cuplului
• implicã ambii parteneri în asumarea responsabilitãþilor legate de sarcinã
• metoda este acceptatã de unele grupãri religioase care resping alte metode contraceptive
Dezavantaje
• în cadrul utilizãrii obiºnuite, eficienþa este destul de redusã
• metoda calendarului presupune înregistrarea datelor despre ciclul menstrual pe o
perioadã lungã (6-12 luni) în care trebuie folositã altã metodã care sã nu influenþeze
ciclul menstrual
• necesitã o perioadã de învãþare a semnelor care indicã perioada fertilã.
• atingerea organelor genitale este inacceptabilã pentru unele femei
• abstinenþa temporarã poate fi inacceptabilã sau dificilã pentru unele cupluri
• metodele naturale pot deveni nesigure ºi greu de utilizat atunci când femeia este
bolnavã (are febrã, infecþii vaginale, alãpteazã sau prezintã orice alte condiþii care pot
modifica temperatura corpului, mucusul cervical sau lungimea ciclului menstrual)
• în situaþiile în care ciclurile menstruale sunt neregulate, eficienþa abstinenþei periodice
este discutabilã
• nu protejeazã împotriva bolilor cu transmitere sexualã.
22 Atelier de instruire a Mediatorilor Sanitari Romi
în domeniul Sãnãtãþii Reproducerii