AVANTAJE FEBRUARIE 2020

Teama de căsătorie este gamofobie!
Unele persoane visează din adolescență la ziua în care se vor căsători. Altele,
însă, ajung la maturitate, întâlnesc persoana alături de care vor să-și petreacă
restul vieții, dar cu toate astea nu vor să audă de căsătorie. O frică îngrozitoare
de un așa angajament îi ține la mare distanță de oficializarea relației.
LAURA BOGACIU | FOTO: SHUTTERSTOCK
Gamofobia este o frică
excesivă, incontrolabilă și
irațională de căsătorie.
Termenul provine din
cuvintele grecești „gamos” -
care înseamnă căsătorie și „fobos”, frică. Și
totuși, mulți experți sunt de părere că există
o diferență subtilă între frica de căsătorie și
cea de angajament. O persoană se poate
teme de căsătorie, dar poate rămâne
angajată pe viață în relația cu partenerul/
partenera. Gamofobia nu înseamnă doar
„transpirații reci” la gândul căsătoriei; este
o frică morbidă la ideea de a comite ceva
definitiv. O astfel de frică este descrisă ca
fiind asemănătoare fricii de a muri.
Persoanele care suferă de această fobie
preferă burlăcia pe viață sau să stea într-o
relație niciodată oficializată.
Cauzele fricii de căsătorie
Ca orice fobie specifică, gamofobia este
cauzată de o experiență negativă intensă
din trecut. Suferința și trauma produse
„învață” respectiva persoană să se teamă
de un angajament de acest tip, imaginea
sa mentală despre căsătorie fiind una
negativă. La cineva care a trecut printr-o
căsătorie și/sau un divorț traumatizant,
este cumva explicabil. Dar nu este aceasta
singura explicație. Aceeași teamă poate
fi prezentă și la persoane care nu au
fost căsătorite niciodată. Pe de o parte
pot fi situații în care istoria familială a
lăsat cicatrici sufletești. Pe de altă
parte și genetica are un cuvânt de
spus. Apoi mai există o cauză
cu totul surprinzătoare, care
influențează psihicul:
tulburarea de la nivelul
glandelor suprarenale. Iar cum hormonii
dictează, respectiva insuficiență
favorizează atacurile de anxietate, teren
propice pe care se grefează gamofobia.
Simptomele gamofobiei
O persoană cu fobie de angajament
prezintă multe simptome psihologice și
emoționale atunci când este vorba despre
căsătorie (sau un angajament, în general):
în primul rând teama, dar atât de
puternică încât este resimțită ca o stare de
teroare, o stare de anxietate incontrolabilă,
care îi creează dificultăți în a funcționa
normal și a-și desfășura activitățile
obișnuite. Cel afectat evită acest subiect de
discuție și simte că își pierde controlul, dar
pe de altă parte este conștient că teama lui
este irațională. Doar că este neputincios în
fața ei și incapabil să o gestioneze. Fobia
are și simptome fizice care includ
tremuratul, greața, plânsul, bătăi rapide
ale inimii, dureri în piept, amețeli, stare de
leșin, transpirație și respirație rapidă.
Cum poate fi depășită
A vorbi despre această frică este primul pas
pe care e bine să îl facă cel în cauză. Cu
cineva din familie, cu un
prieten, cu un mentor sau chiar cu un
psihoterapeut. În viziunea unora viața
rămâne minunată și completă fără a
include neapărat căsătoria. Însă pentru
altele fobia pe care o au este în conflict cu
dorința lor de a avea o relație oficială. Iar
aceștia sunt primii care ar trebui ajutați să
și-o depășească. Iată câteva moduri de a
trece peste această frică, presupunând că
persoana respectivă își dorește acest lucru.
1. Înțelege că nimic nu se va schimba cu
adevărat după căsătorie. Eventual doar
numele, în cazul femeii. Deși chiar și el
poate fi păstrat. Sunteți tot voi, aceleași
persoane, doar că veți fi soț și soție.
2. Înconjoară-te de cupluri fericite,
căsătorite. Discutați deschis și veți
constata că multe dintre acestea au avut și
ele rezerve înainte de căsătorie! Află de la
ele cum și-au depășit temerile.
3. Încearcă să ajungi la rădăcina fricii
tale. Poate eșecul căsniciei părinților,
poate al propriei căsnicii anterioare și-au
lăsat amprenta. Oricare ar fi cauza, să o
găsești este o mare parte a rezolvării
problemei.
4. Examinează-ți așteptările de la
căsătorie. Te temi că nu vei trăi fanteziile
pe care le ai în minte și căsnicia ar putea
să nu fie exclusiv
lapte și miere?
Consolează-te
cu gândul că nu
ești singura
persoană care
constată asta.
64 AVANTAJE