Афиша Март 2016
Информационно-рекламный журнал Афиша. По вопросам размещения рекламы звоните (971) 238-4687
Информационно-рекламный журнал Афиша.
По вопросам размещения рекламы звоните (971) 238-4687
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com<br />
ЗДОРОВЬЕ<br />
ПОЧЕМУ ВАША ПОПЫТКА<br />
ПОХУДЕТЬ СНОВА ПРОВАЛИТСЯ<br />
Многие из нас ищут заветное решение,<br />
которое наконец-то поможет нам стать<br />
здоровее и стройнее. И, разумеется,<br />
желательно, чтобы оно при этом было<br />
несложным и не предполагало излишнего<br />
аскетизма.<br />
Несмотря на неудачи, мы по-прежнему<br />
с оптимизмом смотрим в будущее,<br />
убеждая себя, что вот-вот превратимся<br />
в улучшенную версию себя.<br />
Подобно так называемой "ошибке<br />
планирования" - переоценке скорости<br />
и простоты выполнения определенной<br />
работы, когда мы наивно полагаем, что<br />
успеем установить новый кухонный<br />
гарнитур за выходные или завершить<br />
проект до конца рабочего дня, - излишний<br />
оптимизм вселяет в нас веру в то,<br />
что когда-нибудь мы станем более<br />
организованными и дисциплинированными.<br />
Один из наиболее известных примеров<br />
такой ошибки - первое издание<br />
12-томного Оксфордского словаря<br />
английского языка. Работа над его<br />
составлением началась в 1860 г., а<br />
завершить ее планировалось за три<br />
года.<br />
В 1879 году было принято решение<br />
издать все тома в течение ближайшего<br />
десятилетия, но пять лет спустя выяснилось,<br />
что лексикографы добрались<br />
лишь до слова ant (муравей).<br />
Последний том увидел свет в 1928 г. -<br />
к тому времени словарь уже считался<br />
устаревшим, и составители немедленно<br />
приступили к работе по его обновлению<br />
и дополнению.<br />
То же самое происходит, когда мы<br />
пытаемся изменить свой образ жизни.<br />
Прочитав очередную мотивирующую<br />
статью на эту тему, мы в который раз<br />
наполняемся оптимизмом: уж теперь-то<br />
наша попытка обязательно увенчается<br />
успехом.<br />
Джанет Поливи из Торонтского университета<br />
изучает явление, которое она<br />
называет синдромом ложной надежды.<br />
Поливи пришла к выводу, что люди раз<br />
за разом ставят перед собой невыполнимые<br />
цели, неизменно терпят неудачу<br />
при их реализации и чувствуют себя<br />
из-за этого все хуже.<br />
Некоторые из студентов, которые<br />
участвовали в ее исследовании, безуспешно<br />
пытались изменить те или иные<br />
привычки в течение 10 лет, каждый<br />
год совершая новую попытку в полной<br />
уверенности, что уж на этот-то раз<br />
точно получится.<br />
76 March <strong>2016</strong> Будьте замечены!
Change language