BILAGA A Skolans valfardspaket gymnasiet.pdf - Kokkola

att du kan prata om problem och bekymmer
att du kan lösa konflikter
att din omgivning är trygg.
Vad är depression?
I dagligt tal avses med termen depression ett övergående känslotillstånd. Alla som är trötta
är dock inte deprimerade. Det är normalt att övergående drabbas av sorg och
nedstämdhet vid olika förändringar eller förluster i livet (t.ex. skilsmässa, dödsfall och
besvikelse). Med den medicinska termen depression avses en långvarigare och djupare
form av nedstämdhet.
Frigörelse från de känslomässiga band som hör till barndomen sker i viss mån som ett
slags sorgarbete och kan leda till att unga känner sig deprimerade. Vid bedömning av
depressioner hos unga är det viktigt att skilja mellan olika former av nedstämdhet. En form
av nedstämdhet kan på ett naturligt sätt vara förankrad i det sorgarbete som hör till den
aktuella utvecklingsperioden. En annan form kan dock leda till att den normala
utvecklingen rubbas. Till både sorg och depression kan höra förluster eller hot. Sorgen har
ofta ett objekt som är förknippat med minnen. Sorg innebär att aktivt och tankemässigt
bearbeta olika faktorer som hör ihop med objektet. Symptomen på allvarligare former av
depression är av djupare och mera förlamande karaktär. Den deprimerades självkänsla
präglas ofta av en känsla av tomhet. Vid depression är känslan av förlust ofta förknippad
med känslor av att vara värdelös och med självanklagelser, vilka inte är långvariga vid
sorgreaktioner.
Till depressioner kan höra olika symptom, t.ex. nedstämdhet, irritabilitet, likgiltighet och
nedsatt funktionsförmåga. Det kan bli svårt att uträtta vanliga ärenden. Vid sidan av
kärnsymptomen (nedstämdhet, irritabilitet, likgiltighet, oförmåga att uppleva välbefinnande)
kan även andra symptom yppa sig.
En allvarlig depression kan vara ett hinder för utveckling i ungdomsåren. Det går dock att
behandla depressioner och därför är det viktigt att känna igen dem. De centrala
symptomen är nedstämdhet, irritabilitet och likgiltighet. Till syndromet kan på samma gång
höra olika symptom, t.ex. kraftlöshet, kontinuerlig trötthet, nedsatt koncentrationsförmåga,
självanklagelser eller mindervärdeskänsla, sömnsvårigheter, aptit- och viktförändringar,
rastlöshet, långsamhet, hopplöshet, dödslängtan och självmordstankar.
Med långvarig depression avses ett tillstånd där symptomen på depression har varat
under minst ett års tid. Vid yrkesmässig användning av termerna nedstämdhet eller
depression bör deras innebörd alltid förklaras.
Hur kommer en depression till uttryck?
Depression kan yppa sig på många olika sätt. Unga är nödvändigtvis inte medvetna om att
de är deprimerade. De kan vara lättirriterade, vresiga eller arga. De som är deprimerade
råkar i högre grad ut för konflikter med familjemedlemmar och vänner än de som inte är
deprimerade. Depression kan yppa sig som en signal, ett symptom, ett syndrom eller en
sjukdom. När den yppar sig som en signal kan den vara relativt kortvarig och återspeglas i
24