MOTIVERANDE SAMTAL MED UNGDOMAR - Folkhälsoguiden

Vad samtalsledaren kan göra i de olika förändringsstadiernaBedöm beredskap till förändring och anpassa rådgivningen utifrån detta.a. Det är av stor vikt att identifiera i vilket stadium av förändring ungdomen befinner sig, då de olikastadierna ställer olika krav på samtalsledaren.– Om en ungdom inte är beredd bör samtalsledaren inrikta sig på att ge neutral information. Närungdomen är omotiverad till att genomföra en förändring är det viktigt att man respekterar dettasamtidigt som samtalsledaren ska göra det han/hon kan för att skydda ungdomen med de regler ochlagar som finns till hands.– Om ungdomen är ambivalent (man både vill och inte vill förändring) bör samtalet inriktas på attutfors ka ambivalensen och nå fram till ett beslut.– I de fall där man är beredd eller inställd på förändring, inriktas samtalet på att ge stöd till förändring.b. Att anpassa samtalet utifrån ungdomens beredskap till förändring innebär att du flexibeltanvänder olika MI-verktyg och strategier, bland annat öppna frågor, spegling genom reflektioner,sammanfattnin gar, uppmuntran och att rulla med motståndet. Samtidigt strävar du efter att lockafram förändringsprat utifrån var ungdomen befinner sig i sin förändringsberedskap (motivation) i stunden.KOM IHÅG!Motivation och motstånd är växlande och påverkas av både ditt bemötandeoch det du väljer att uppmärksamma och reflektera i samtalet.Att börja samtalet med öppna frågorEn bra öppen fråga fungerar som en artig och respektfull inbjudan att berätta mera om det som är mestangeläget för ungdomen att få berätta om.Öppna frågor ska gärna vara korta. Här är några exempel på några sådana frågor:– Vad bekymrar dig mest just nu?– Vad är mest angeläget att prata om idag för dig?– Vad händer med dig när detta inträffar?– Hur märkte du detta första gången?– Hur ser dina föräldrar/vänner/partner på det här?– Vad skulle du vilja ändra på i din relation till mamma/pappa/partner?– Vad skulle du behöva ändra på för att inte riskera en ny smitta?– Vad har du för erfarenheter av att testa dig/använda kondom/festa utan alkohol eller droger ...?– Berätta mer om …Tänk på att:Ställa öppna frågor och lyssna. Det ger dig information, som du annars skulle missa.Några få minuter av aktivt lyssnande kan påtagligt bättra på arbetsalliansen med ungdomen.En ung person som upplever att samtalsledaren lyssnar på honom/henne känner sig merbekväm och nöjd med sin kontakt.När du tar dig tid att lyssna upplever han/hon att du har gjort det längre tid än vad du faktiskt gjort.Att bara lyssna på en ung person kan ibland upplevas som att du inte gör någonting. Tänk då påatt det aktiva och goda lyssnandet kanske är det viktigaste inslaget i ett gott bemötande och attdet kan bidra till att ungdomen kan genomföra en förändring.15 Motiverande samtal