MOTIVERANDE SAMTAL MED UNGDOMAR - Folkhälsoguiden

Ungdomar som är tysta eller svarar ”Jag vet inte”Tysta ungdomarSom samtalsledare bör man vara observant på att inte tolka det som kan vara svårigheter att verbaliseraeller utrycka sig som motstånd.Undersök gärna om ungdomen menar;”Kan inte ...”, ”Vågar inte ...”, ”Vill inte ...” eller ”Förstår inte ...”På så sätt kan du få mer information om hur du kan gå vidare. Ta hänsyn till att ”Kan inte ...” merhandlar om färdighetsbrister. ”Vågar inte ...” eller ”Kan inte kommunicera det jag tänker och känner”kan handla om brist på strategier för att till exempel kommunicera, hantera oro eller andra känslor. Isådana fall handlar det inte om låg motivation, ovilja eller motstånd.Risken kan vara att man blandar ihop motstånd med till exempel oro eller oförmåga. Många ungdomartystnar istället för att exempelvis säga ”Jag vill/kan inte prata om det här just nu, jag vill vänta …”När ungdomen visar sitt motstånd genom att vara tyst kan du använda reflektioner som bekräftar vaddu uppfattar och läser mellan raderna:– Du är alldeles tyst ... Du vill inte prata just nu ... Du ser nedstämd/bekymrad/ledsen/fundersamut ... Nå gonting är jobbigt för dig ... Är det någonting som har hänt? Är det någonting jag har sagt?Man kan också markera sin acceptans och normalisera tystnaden:– Det är okej att sitta tyst en stund om du vill det.Om ungdomen efter en stund inte börjar prata kan du normalisera situationen. Du kan säga att detmånga gånger är svårt att öpp na upp sig och prata om sig själv när man inte hittar ord/när man inte ärvan vid det. Då slutar du med:– Kan det stämma på dig?Jag vet inte …En variant av att vara tyst är att svara ”Jag vet inte”. Det är vanligt att tonåringar inför exempelvis frågorsom:– Vad tänker du om …?” Hur ser du på …? , Berätta om … svarar Inget eller Vet inte speciellt när dethandlar om ämnen som kan vara jobbiga eller känsliga.Några förslag till samtalsledaren när ungdomen säger: ”Jag vet inte.”– Vad skulle du svara om du visste?– Vad skulle din bästa vän/kompis säga i din situation, tror du?När öppna frågor inte hjälper kan man ”rama in” ungdomen och hjälpa honom/henne medflervalsfrågor (slutna frågor i form av olika alternativ):– Kan jag komma med två förslag, om vad jag tror oroar dig, som du kan välja emellan? Lägg tillnågra alternativ, till exempel:– Känns det som att du är obekväm, ledsen eller inte hittar ord för att prata om vad du känner? Vilkaav dessa alternativ ligger närmast det du känner?”Ett annat alternativt kan vara:– Kan jag berätta något för dig? När man inte vet något kan det handla om olika saker. Att man intevet vad man ska säga eller hur man kan sätta ord på sina tankar och känslor. Det kan också handlaom att man inte vet vad den andre vill att man ska svara. Eller att man inte vet hur man ska göraframöver. I vilken mån stämmer några av dessa alternativ på dig?31 Motiverande samtal