O-Ringentidningen, Nr 1 2024

ParaOrientering möjliggör orientering för alla!
Kontakt ParaOrientering
Vill du eller någon i din närhet
delta på Para-I i sommar?
Tina Eveborn
tina.eveborn@telia.com
073-740 06 92
Vill du prata ParaOrientering
med oss på SOFT?
Helena Hehlke
helena.hehlke@orientering.se,
070-204 83 12
Jenny Wegmüller
jenny.wegmuller@orientering.se
076-103 77 13
Tomas Yngström
tomas.yngstrom@orientering.se
070-381 00 07
Vanliga inskolningsbanan till vänster, samma bana med förenklad kartbild till höger.
Hur tillgängliggör man orientering för personer med
olika sorters funktionsnedsättningar? Det är något
som para-gruppen inom SOFT arbetar med.
I fjol var det debut för Para-I klassen under O-Ringen
och till sommarens arrangemang kommer
klassen återigen att finnas med. Den är till för
personer med Intellektuell funktionsnedsättning
(förkortas ofta IF). IF innebär att det kan
vara svårt att förstå, lära sig saker och att bli
självständig. IF kallades tidigare för utvecklingsstörning.
Det är vanligt att man utöver IF
även har andra funktionsnedsättningar, som
till exempel epilepsi, hjärtfel, autism eller hörseloch
synnedsättning.
Förenklad kartbild
Inför O-Ringen i sommar kommer man återigen använda
sig av Inskolningsbanan, som inte bara har lämplig svårighetsgrad
utan även glada och ledsna gubbar som kan fungera som
ett slags bildstöd. Omfattande bildstödmaterial togs fram i
samband med O-Ringen i Borås 2015. En sak som kan förenkla
orienteringsmomentet är att rensa bort onödiga karttecken som
inte behövs för att hitta rätt. På så sätt underlättar man synligheten
och gör att läsbarheten förenklas. Se exempel nedan från etapp 3
på O-Ringen i Åre 2023.
Foto: Linnéa Börjars
Multieffekt
Det positiva med detta sätt att förenkla kartbilden är att även
personer med synnedsättning kan ha stor nytta av samma karta.
Här måste man dock jobba mer med förstoring beroende på hur
mycket (eller hur lite) personen ser. Lösningen här är att förstora
upp ett par sträckor, eller ibland en sträcka och jobba med flera
kartblad under loppet. En ledsagare som hjälper till när terrängen är
för bökig kan vara bra för en person med grav synnedsättning. Denna
målgrupp har hittills ingen egen klass utan deltar efter sin förmåga
i vanliga öppna klasser. Här kan man då välja svårighetsgrad och
förstora kartan från person till person. Förra året var det en deltagare,
som var först ut att delta i O-Ringen med en grav synnedsättning, Jan
Thorin. Han ser ungefär 2 % på ena ögat och beskriver det är som att
simma i grumligt vatten. Här gick det åt mellan sju till nio kartblad
(A4 och A3) varje etapp, beroende på banans längd och kontrollernas
placering. Vi hoppas att fler personer med synnedsättning vill prova
på att orientera i sommarens stora orienteringsäventyr.
Övning ger färdighet
Ett par av de som deltog i Para-I klassen vid fjolårets O-Ringen
fortsatte sedan under hösten med fler tävlingar på inskolningsbanan.
Dessa gånger tyckte de inte att någon förenkling av kartan var
nödvändig utan körde samma karta som alla andra.
Detsamma gäller Janne, med synnedsättning, som fortsatte med
motionsorienteringar i Värmland under hösten. Svårare banor och
lite mindre förstoring klarades av allteftersom han lärde sig mer
och mer.
ParaOrientering
På SOFT:s hemsida orientering.se/utova-och-folj/borja-orientera/
paraorientering/ finns det samlad information och bilder från
olika aktiviteter för er som vill veta mer om ParaOrientering. Här
finns också en folder för utskrift samt en vägledning för orienteringsarrangemang
med ParaOrientering. Vår framtidsförhoppning
är att fler klubbar öppnar upp möjligheten för flera att delta i vår
underbara sport. Anpassningarna som behöver göras är inte stora
och många i varje förening är kunniga i att förstora och förenkla
kartor, om det behövs.
MED BÄR FRÅN
VÄRMLÄNDSKA
OCH NORRLÄNDSKA
SKOGARNA.
62 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2024