BEDAAT

Kısa mesafe koşusu yoksa uzun
mesafe koşusunu mu daha çok
seviyorsunuz?
Tabi ki kısa mesafe severim çünkü kısa
mesafe daha iyi derece çıkıyor. Bir
de uzun mesafeyi gençlikte denedim,
daha iyi olmadığı ve beğenmediğim
için kısa mesafeyi tercih ettim. Şu anda
da kısa mesafe ile devam ediyoruz.
Sporun dışında yöneldiğiniz
farklı ilgi alanları var mı, herhangi
bir aktivite?
Sporun dışında şu anda profesyonel
olarak bir şey yapmıyorum. Spor idmanları
günün yirmi dört saatini alıyor.
Onun dışında sosyal medyaya resim
çekip video çekip koyma hobim
var. Resim çekmeyi, video çekmeyi
çok severim. Benim de eşim fotoğrafçı
olduğu için çok güzel ve zevkli oluyor.
Çok sıkı, sürekli ve yoğun şartlarda
çalışmalar yapıyorsunuz. Daha
önce hiç daha rahat bir kariyer
hayatım olsaydı diye düşündünüz
mü?
Spor hayatı farklı bir şey, çok tempolu.
Farklı bir şey yapılsaydı, başka bir dalda
çalışsaydım çok farklı olurdu. O kadar da
yoğun olmazdı ama atletizm bana hayatın
farklı bir açısını gösterdi. Bana çokça disiplin
verdi, disiplin çok önemli sivil hayatta.
İnanıyorum ki bu disiplini ileride,
sporu bıraktıktan sonra güzel şekilde kullanırız.
Nasıl bir çalışma disiplininiz
var, bize bir günlük idman ve
beslenme programınızdan bahseder
misiniz?
Şu sıralar koronadan dolayı pek idman
yapamıyoruz; günde tek idman yapıyoruz,
sabahları. Normal şartlarda ise
idman kamplarında tüm gün boyunca
çalışıyoruz. Yani çift idman yapıyoruz
sabah-akşam. Öğle yemeğini yiyip
tekrar ikinci idmana geçiyoruz. İdman
ortalama 3 saat sürüyor. Yani günde
toplam 5-6 saat çalışmış oluyoruz. Akşamları
ise ertesi günkü idman için hafif
bir tedavi süreci oluyor. Beslenme
de çok önemli bir husus. Zamanında
bir diyetisyenle çalışıyorduk, şu an çalışmıyoruz
çünkü iki yıl çalıştık. Şu
anda vücudumuzu iyi tanıyoruz. Diyet
yalnızca az kalori olsun diye değil,
doğru beslenme açısından önemli. O
şekilde devam ediyoruz.
Yakın tarihte çocuğunuz
dünyaya geldi, neler hissediyorsunuz?
Yakın tarihte çocuğum oldu, çok
güzel bir duygu. Yani sporla karşılaştırılabilecek
bir şey değil, bu
farklı bir duygu. Yeni bir hayat...
İnanıyorum ki çocuğuma iyi bir
rol model olup hayatta doğru yönü
gösterebilirim. Sporcu olmasını
da isterim.