NL 10v9.indd - Naša lekarna

ZA ZA»ETEK
Teæave s krvnim tlakom v
mladosti so opozorilni znak
Pri mladih ljudeh, ki imajo poviπan krvni
tlak, obstaja veËje tveganje za
nenormalno poveËano srËno miπico ter
druge spremembe v strukturi srËnega
tkiva kot pri ljudeh z normalnim krvnim
tlakom. Æe v mladosti je treba skrbeti za
srce. Veliko lahko naredimo æe s tem, da
zmanjπamo vnos soli v telo, se zdravo
prehranjujemo in smo fiziËno dejavni.
Normalni krvni tlak znaπa 120/80 mm
Hg, visok krvni tlak ali hipertenzija je pri
vrednostih nad 140/90 mm Hg, vmesne
vrednosti pa pomenijo poviπan krvni
pritisk ali mejno hipertenzijo.
Boljπe zdravstveno stanje
zaposlenih zaradi prepovedi
kajenja
Zdravstveno stanje zaposlenih v
gostinskih lokalih na ©kotskem se je po
uvedbi prepovedi kajenja izboljπalo. Na
©kotskem so kajenje v javnih prostorih
prepovedali marca, izboljπanje pa je
bilo vidno æe po dveh mesecih. V πtudijo
so vkljuËili 105 delavcev, 77 jih je ostalo
do konca raziskave. Nobeden od njih ni
bil kadilec, 29 jih je kajenje opustilo v
preteklosti, 17 jih je æivelo s kadilcem,
11 jih je imelo astmo. Pri vseh je priπlo
do velikega izboljπanja pljuËne funkcije
in zmanjπanja vnetja dihalnih poti.
Izboljπala se je tudi kakovost æivljenja
astmatikov. Zmanjπala se je raven
kotinina v krvi, ki je indikator nedavne
uporabe tobaËnih izdelkov ali
izpostavljenosti pasivnemu kajenju. Gre
za razgradni produkt nikotina z dolgo
razpolovno dobo (veË kot 20 ur),
katerega raven je mogoËe doloËiti v
slini ali urinu. Z raziskavo so dokazali,
da ima prepoved kajenja izredno
pozitivne uËinke na zdravje, kar je zelo
dober razlog za uvedbo takπnega
zakona tudi pri nas.
Redna telovadba lahko zmanjπa
tveganje za razvoj pljuËnega raka
Vsi vemo, da je kajenje najbolj zdravo
opustiti. »e pa se vseeno ne morete
odvaditi, je dobro, da se redno
ukvarjate s πportom, saj lahko tako za
35 odstotkov zmanjπate tveganje za
nastanek pljuËnega raka. ©e vedno ni
povsem jasno, zakaj telesna dejavnost
deluje preventivno proti pljuËnemu
raku. Vzrok je lahko izboljπana pljuËna
funkcija, ki zmanjπuje koncentracijo
kancerogenih snovi v pljuËih. Drugi
razlog pa je tudi to, da se πportniki bolj
zavedajo πkodljivosti kajenja in zato
pokadijo manj. Da ne bi ljudje napaËno
razumeli ugotovitev te raziskave,
raziskovalci poudarjajo, da ima redni
kadilec πe vedno desetkrat veËjo
moænost za razvoj raka kot nekadilec, in
pri tem se 35 odstotkov ne pozna veË
toliko. Najboljπi recept za zdravo
æivljenje je res opustitev kajenja.
NoseËnic, ki kadijo, ne strezni niti
slaboten novorojenËek
Izsledki ameriπke raziskave so pokazali,
da je okoli 70 odstotkov æensk, ki so
kadile med prvo noseËnostjo - to so
predvsem mlajπe in manj izobraæene
æenske -, kadilo tudi med drugo, kljub
teæavam, ki so se pojavile zaradi
cigaret. Pri kadilkah pogosteje pride do
prezgodnjega poroda, otroci æe v maternici
zaostajajo v rasti, rodijo se z niæjo
porodno teæo in dolæino ter manjπim
obsegom glave. Pri otrocih kadilk
pogosteje opaæamo motnje v
nevroloπkem razvoju, πkiljenje, vnetne
Ërevesne bolezni, pogosteje pride do
nenadne nepriËakovane smrti
dojenËka. Za noseËnice, ki so æe imele
teæave zaradi kajenja, je πe posebej
pomembno, da prenehajo, saj imajo
veËjo moænost, da se te teæave v
naslednji noseËnosti ponovijo.
Dan meritev - brezplaËno merjenje kazalnikov Ëezmerne telesne teæe
ob svetovnem dnevu zdravja
Debelost ali Ëezmerna telesna teæa sta bolezni s πtevilnimi neæelenimi uËinki.
V ta namen farmacevtsko podjetje Abbott po lekarnah v Sloveniji organizira
brezplaËna merjenja krvnega tlaka, ravni sladkorja v krvi, telesne teæe,
obsega pasu in ITM (indeksa telesne mase). Ob meritvah tudi brezplaËno
svetujejo, kako izgubiti telesno maso. Merjenja potekajo v vseh veËjih krajih
po Sloveniji.
Dnevi meritev so potekali æe marca, v aprilu pa bodo z njimi nadaljevali:
- v torek, 10. aprila 2007, v Lekarni Jesenice, Cesta marπala Tita 18
na Jesenicah, telefon: 04/58 33 710;
- v soboto, 14. aprila 2007, znova v lekarni Arnica Montana na KnafelËevi ulici 31
v Mariboru, od 8 h do 12 h ; tam bodo merjenja izvajali enkrat meseËno;
- v ponedeljek, 16. aprila 2007, v Lekarni Nova vas, Ulica bratov Voπnjakov 12 v
Celju, telefon: 03/490 55 70;
- v sredo, 18. aprila 2007, v Lekarni Slovenske Konjice, Usnjarska cesta 7 B v
Slovenskih Konjicah, telefon: 03/757 43 70;
- v Ëetrtek, 19. aprila 2007, v Lekarni Center, Stanetova ulica 13 A v Celju,
telefon: 03/425 02 60;
- v petek, 20. aprila 2007, v Lekarni Planet, Mariborska cesta 128 v Celju,
telefon: 03/490 31 56;
- v torek, 24. aprila 2007, v Lekarni ©entjur, Cesta Leona Dobrotinπka 3
v ©entjurju, telefon: 03/749 27 56.
»e se tudi vi spoprijemate s Ëezmerno telesno teæo, obiπËite eno od lekarn, kjer
bodo brezplaËno merili kazalnike Ëezmerne telesne teæe. Zaæeleno je, da se za
meritve predhodno prijavite v lekarni ali po telefonu.
Za informacije o tem, kje bodo dnevi meritev v prihodnje, se obrnite na
Abbott Laboratories d.o.o., Dolenjska cesta 242 c, ga. Tamara ©iπiÊ, tel:
01/23 63 178, obveπËali pa vas bomo tudi v naπi reviji.
Da bodo sklepi manj boleli
GaæiË Marija, dr. med, spec. fiziatrije, je v
sodelovanju s farmacevtsko druæbo CSC
Pharma d.o.o. izdala knjiæico z naslovom
Osteoartroza, koksartroza in gonartroza,
namenjeno vsem, ki jih pesti osteoartoza
(OA) veËjih sklepov. V knjiæici bo lahko vsakdo
naπel dovolj osnovnih podatkov o bolezni,
moænostih zdravljenja in samopomoËi.
Knjiæica je predvsem namenjena bralcem, ki
so pripravljeni tudi sami aktivno poseËi v
proces lajπanja teæav OA in varovanja
sklepov. Knjiæico lahko brezplaËno dobite pri
svojem osebnem zdravniku ali na telefonski
πtevilki 01/ 544 65 79.
Alergija - nenapovedan gost!
Sezona alergij je na vrhuncu.
Namesto da bi pozdravili pomlad v
vsem svojem zelenem in diπeËem
razkoπju, mnogi zapiramo okna in
Ëakamo na svoj sprehod po deæju.
Vendar alergeni æe dolgo niso samo
zunaj, vse pogosteje smo njihove
ærtve tudi v zaprtih prostorih (prah,
plesni, prehrana ...).
Prof. dr. Ema MuπiË, dr. med., je
svojo strokovno pot zapisala
preuËevanju alergij. S sodelavci je
uveljavila staliπËe, da je alergija
internistiËna bolezen, Ëeprav jo
obËutimo le v enem delu telesa.
Sama in s sodelavci je doma in v
tujini objavila veË kot 300
strokovnih Ëlankov, poleg njih pa zadnja
leta tudi veË poljudnih besedil
o alergijah. Dr. Ema MuπiË, tudi
profesorica na Medicinski fakulteti
v Ljubljani, je svoje bogato znanje
strnila v knjigi Æivimo z alergijo.
Knjiga prinaπa natanËne, razumljive
opise in razlage alergijskih
procesov. Naπtete so snovi, ki
najveËkrat povzroËajo alergiËne
reakcije, v njej pa boste naπli tudi
najpogostejπa vpraπanja bolnikov in
odgovore zdravnikov. Kako
prepoznati snov, ki povzroËa
alergiËne reakcije? Kakπni so
simptomi alergij pri razliËnih ljudeh
in v razliËnih obdobjih æivljenja?
Kako prepreËiti ali omiliti posledice
alergije in æiveti polno æivljenje brez
nepotrebnega odrekanja?
Alergija je nadloga samo, dokler ne
vemo, kaj jo povzroËa. PriroËna
knjiga, ki je izπla pri zaloæbi
Mladinska knjiga, je praktiËen,
prijazen in zanesljiv svetovalec za
alergijske bolezni. PriporoËamo v
branje!
8 NA©A LEKARNA
NA©A LEKARNA 9