27.07.2013 Views

fodboldsøvelser - VIK-Fodbold

fodboldsøvelser - VIK-Fodbold

fodboldsøvelser - VIK-Fodbold

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Finter 4<br />

Blå ”er den” og skal forsøge at ”tikke” gul som skal igennem de to yderste kegle ved<br />

blås indløb. Herefter skifter de to spiller hold.<br />

Fokus: Lavt tyngdepunkt, kropsfinter, overdrevne arme- og kropsbevægelser,<br />

temposkift.<br />

Finter 5 / 1-mod-1<br />

Gul modtager bolden fra træneren ved indløb på banen. Herefter skal gul forsøge<br />

at finte blå og krydse dennes indløbslinje.<br />

Fokus: Lavt tyngdepunkt, temposkift.<br />

Peter Johansen<br />

Peter Johansen

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!