27.07.2013 Views

fodboldsøvelser - VIK-Fodbold

fodboldsøvelser - VIK-Fodbold

fodboldsøvelser - VIK-Fodbold

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Første berøringer 8<br />

Vendinger 1<br />

*<br />

**<br />

*<br />

Peter Johansen<br />

Spilleren ”i marken” starter med<br />

at spille bolden til den forreste i<br />

køen. Der spilles kun med<br />

indersider. Når der spilles mod<br />

uret modtages med venstre<br />

inderside hvor bolden spilles i<br />

retning af keglen hvorfra der<br />

afleveres med højre inderside.<br />

Efter denne aflevering går<br />

spilleren tilbage i køen mens<br />

spilleren ”i marken” løber frem<br />

og tilbage. Der skiftes løbende.<br />

Peter Johansen<br />

Det gælder om at krydse en af bagerste linjer* på<br />

banen først. Boldholder bestemmer hvilken, og må<br />

efter at have passeret midten** lave vendinger.<br />

Spillerne løber parallelt og må ikke tage bolden fra<br />

hinanden.<br />

Fokus:<br />

• Vendingen<br />

• Inder-/yderside, stop, dreje, Cruyff, fodsål<br />

eller spring-over vendingen<br />

• Der vendes til den side der er væk fra modspiller<br />

(~ dække bolden med kroppen)<br />

• Temposkift efter vending

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!